接力跑的单元教学计划
新人教版一至二年级体育《基本身体活动 1.走与游戏 5.顶物走与游戏》公开课教案_11
学段学科：小学体育
课题：迎面接力跑与游戏
教材版本：沪少课标版
迎面接力跑游戏单元教学计划（水平二三年级）
一、单元设计思想：
接力跑在我们体育短距离跑教学中，以及学生发展跑的能力一个重要的练习方法。
它激烈、有趣，富有集体性，能充分调动学生的积极性。
让学生在这种活动中提高了身体素质，感受到集体力量的作用，培养学生集体主义精神。
它使得跑的形式更具趣味性，也可以使学生掌握多一种传接棒技术，同时也是学生兴趣比较高的一种体育形式。
二、单元教材分析：
本单元教学内容主要是通过击掌接力跑、立棒式接力跑等形式，来发展学生的体能、促使学生发展跑的能力，以及培养同伴间相互合作的能力。
教学中淡化了竞技性技术的要求，多以游戏和小组比赛的方式，使学生在活动的过程中体验集体精神，同时发展速度，灵敏、协调及反应能力，促进学生身心健康。
一、单元设计思想：
本班有32位学生，班级人数较少，学生纪律良好。
处该年龄阶段学生，身理上是速度素质最佳发展期，而心理上特点是好表现自己、争强好胜、喜欢集体活动及游戏，本课内容具有简单化，生动化和娱乐化的特点，而且适用性、兴趣性较强，接力跑能够保证所有学生得到参与和锻炼，充分体现了以学生为主体、教师为主导的体育课新理念。
水平二（三年级）体育课时计划
年级：三年级第1 课时人数：32 授课教师：指导教师：。
小学体育迎面接力跑教案
小学体育迎面接力跑教案一、教学目标1. 让学生掌握迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的心肺功能和敏捷性，增强学生的身体素质。
二、教学重点与难点1. 教学重点：迎面接力跑的基本技巧和规则。
2. 教学难点：接力棒的传递和团队的配合。
三、教学资源1. 教学场地：学校操场。
2. 教学器材：接力棒若干、标志物若干。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，如慢跑、拉伸等。
b. 教师组织学生进行一些简单的热身游戏，如抓手指、解散跑等。
2. 技能教学（10分钟）a. 教师向学生讲解迎面接力跑的基本技巧和规则。
b. 学生进行分组练习，教师巡回指导。
c. 学生进行接力跑练习，教师观察并纠正错误。
3. 游戏环节（10分钟）a. 教师组织学生进行迎面接力跑游戏，如“快乐接力”、“接力闯关”等。
b. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
c. 学生总结游戏经验，教师点评并鼓励学生。
4. 素质训练（10分钟）a. 教师组织学生进行一些素质训练，如快速反应、敏捷性训练等。
b. 学生分组进行训练，教师巡回指导。
c. 学生总结训练经验，教师点评并鼓励学生。
5. 结束部分（5分钟）a. 教师组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
b. 学生进行自我评价，教师总结课堂教学。
五、教学反思1. 教师要对课堂教学进行总结，反思教学过程中的优点和不足。
2. 对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生，鼓励进步学生。
3. 根据学生的表现和反馈，调整教学计划和方法，提高教学质量。
六、教学评价1. 对学生掌握接力跑技巧和规则的程度进行评价。
2. 观察学生在游戏和训练中的表现，对他们的团队合作精神和竞争意识进行评价。
3. 对学生身体素质的提升进行评价，如心肺功能、敏捷性等。
七、教学拓展1. 组织学生参加校内外接力跑比赛，提高他们的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合训练，提高学生的整体素质。
接力跑单元教学计划范文
作为一名优秀的体育教师，我们对于班级体育课的教学计划，需要认真制定和精细执行。
接力跑单元对于学生们的身体协调能力和团队协作能力有着很大的提升作用，在制定教学计划的时候需要考虑到学生的个性特点、身体素质以及具体的课时长度等多方面的因素。
一、教学目标在接力跑单元的教学计划中，我们需要制定明确的教学目标，以确保学生们的学习成效和参与度。
1、身体协调能力的提升通过接力跑的训练，提高学生们的身体协调能力，加强肌肉的协调运动和灵活性。
2、团队协作能力的提升接力跑需要每个团队成员之间的顺畅协作，需要对学生进行训练，提高他们的团队协作意识和能力。
3、竞技体验的提高接力跑是一项具有竞技性质的体育项目，通过训练和比赛，提高学生们的竞技体验，激发他们对运的兴趣和热情。
二、教学内容在制定接力跑单元的教学计划时，需要考虑教学内容的内涵和外延，包括技能训练、战术组合、比赛模拟等方面。
1、基本技能的训练在接力跑单元的教学中，需要对学生进行基本技能的训练，如起点姿势、加速跑、转移等离子技能的训练，让学生们掌握基本技能，打好技能基础。
2、战术组合的训练接力跑是一项需要战术组合的竞技项目，教师需要在教学中进行有效的战术组合训练，包括分组实跑、跳线接力、折返接力等训练方式，使得学生从模拟训练到实战中应对自如。
3、比赛模拟的训练在接力跑单元的教学计划中，教师需要进行多样化的比赛模拟，包括班内比赛、校内比赛、城市比赛等，通过多样化的比赛模拟，提高学生对比赛的认知和应对能力。
三、教学方法在教学计划中教学方法的选择对于教学成效有着至关重要的作用，我们需要采用多样化的教学方法，以适应学生的需求。
1、示范讲解法在接力跑单元的教学中，因为需要学生具备良好的身体姿势和技能动作，要采用示范讲解法，通过教师的示范和讲解让学生们掌握正确的技能和方法。
2、分组实跑法在教学计划中，我们需要采用分组实跑法，让学生分组进行实际跑步训练，通过协作学习和相互帮助的方式完成接力跑的训练，从而提升团队协作能力。
八年级体育与健康课教案-接力跑
八年级体育与健康课教案-接力跑一、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术要领和比赛规则。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容1. 接力跑技术要领讲解与实践2. 接力跑比赛规则介绍3. 接力跑训练方法与指导4. 接力跑比赛组织与实施5. 接力跑的安全防护与保健知识三、教学重点与难点1. 教学重点：接力跑的技术要领、比赛规则和训练方法。
2. 教学难点：接力跑的交接棒技术和团队配合。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场馆2. 教学器材：接力棒、计时器、标志物等3. 教学资料：接力跑教学课件、视频资料等五、教学过程1. 课堂导入：引导学生回顾之前学习的跑步技巧，为新课的学习做好铺垫。
2. 技术讲解与实践：讲解接力跑的技术要领，示范动作，学生分组实践。
3. 比赛规则介绍：讲解接力跑的比赛规则，让学生了解比赛中的注意事项。
4. 训练方法与指导：针对学生的实际情况，提出合适的训练方法，并给予指导。
5. 比赛组织与实施：组织学生进行接力跑比赛，提高学生的竞技水平。
6. 安全防护与保健知识：教育学生注意运动安全，预防运动损伤，并结合实际情况进行保健知识的讲解。
8. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生课后加强接力跑的训练。
六、教学评价1. 评价学生对接力跑技术的掌握程度，通过实践操作和比赛情况进行评估。
2. 评价学生的团队合作精神和集体荣誉感，通过观察学生在比赛中的表现和互动来评估。
3. 评价学生的身体素质提高情况，通过对比学生在不间段的比赛成绩来评估。
七、教学反思1. 反思教学内容是否全面，是否覆盖了接力跑的技术要领、比赛规则和训练方法。
2. 反思教学过程是否有序，是否给予了学生足够的实践机会和指导。
3. 反思教学资源的使用是否合理，是否发挥了器材和场地的最大效益。
4. 反思教学评价是否科学，是否能够准确反映学生的学习情况和进步。
体育接力教案模板范文初中
教案名称：初中体育接力跑教学课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。
教学内容：1. 接力跑的基本技巧和规则。
2. 接力跑的训练方法和实践。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍接力跑的基本技巧和规则。
2. 引导学生回顾上节课学习的跑步技巧，为新课的学习做好铺垫。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范接力跑的基本技巧，包括接棒、传棒、起跑、冲刺等。
2. 学生分组讨论，总结接力跑的技巧要领。
3. 教师点评学生讨论成果，强调接力跑的关键环节。
三、实践训练（20分钟）1. 学生分组进行接力跑练习，教师巡回指导。
2. 针对学生练习中出现的问题，教师及时给予纠正和指导。
3. 学生自主练习，提高接力跑技巧。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调接力跑的基本技巧和规则。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
第二课时：一、复习上节课内容（5分钟）1. 教师提问：上一节课我们学习了什么内容？2. 学生回答：接力跑的基本技巧和规则。
二、深化学习（15分钟）1. 教师讲解接力跑的高级技巧，如交接棒的流畅性、起跑与冲刺的衔接等。
2. 学生分组讨论，尝试运用高级技巧进行接力跑练习。
三、实践训练（20分钟）1. 学生分组进行接力跑比赛，教师巡回指导。
2. 针对学生比赛中的表现，教师给予评价和指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调接力跑的高级技巧和实战应用。
2. 学生分享自己在比赛中的收获和感受。
教学评价：1. 学生对接力跑技巧的掌握程度。
2. 学生在接力跑比赛中的表现。
3. 学生对体育活动的兴趣和参与程度。
《接力跑》教案及反思范本
《接力跑》教案及反思范本一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握接力跑的基本技术要领和比赛规则，提高学生的团队合作能力。
2. 过程与方法：通过分组练习和比赛，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观：引导学生树立正确的竞技观念，培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容：1. 接力跑技术要领：接棒人提前跑，起跑线后5-10米处，接棒人跑动中迎上交棒人，两人成前后站立，接棒后迅速加速。
2. 接力跑比赛规则：每人只能跑一次，每人只能跑一段，接力棒必须交接清楚，否则视为犯规。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：接力跑技术的掌握和比赛规则的理解。
2. 教学难点：接力棒的交接和团队成员的配合。
四、教学过程：1. 课堂导入：讲解接力跑的历史和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解：讲解接力跑的技术要领和比赛规则。
3. 分组练习：学生分组进行接力跑练习，教师指导并纠正错误。
4. 比赛环节：组织学生进行接力跑比赛，鼓励学生积极参与。
5. 总结讲评：对学生的表现进行评价，强调团队合作和竞技精神。
五、教学反思：1. 教学效果：通过本节课的教学，学生是否掌握了接力跑的技术要领和比赛规则？2. 教学方法：教学过程中是否采用了合适的教学方法，激发了学生的学习兴趣？3. 课堂管理：在比赛环节，是否有效地管理了课堂，确保了学生的安全？4. 教学改进：针对本节课的不足，如何调整教学策略，提高教学效果？六、教学评估：1. 学生技能掌握：观察学生在分组练习和比赛中的表现，评估他们是否能够熟练地运用接力跑技术。
2. 团队配合：评价学生在接力过程中的团队协作情况，包括交接棒的顺畅程度和队员间的默契。
3. 竞技态度：观察学生在比赛中的竞技态度，包括他们的精神面貌、公平竞争和遵守规则的情况。
七、教学拓展：1. 接力跑文化：向学生介绍接力跑在不同国家和地区的文化意义，以及著名接力跑运动员的故事。
2. 接力跑竞赛：组织学校或班级的接力跑比赛，让学生在实战中提高技术和团队协作能力。
田径接力跑教案
田径接力跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握接力跑的基本技巧和团队协作能力。
2. 提高学生的速度、力量、协调性和集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、顽强、遵守规则的良好品质。
二、教学内容：1. 接力跑的基本规则和技巧。
2. 接力跑的训练方法和实践操作。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：接力跑的规则、技巧和团队协作。
2. 教学难点：接力跑的交接棒技术和队员之间的配合。
四、教学资源和场地：1. 教学资源：田径接力棒、计时器、标志物等。
2. 场地：标准田径场，划分为两个接力区域。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：内容：慢跑、关节活动、拉伸等。
目的：预防运动损伤，提高学生的兴奋性。
2. 教学讲解（10分钟）：内容：介绍接力跑的基本规则、技巧和团队协作的重要性。
目的：让学生了解接力跑的相关知识，为实践操作打下基础。
3. 实践训练（15分钟）：内容：分组进行接力跑练习，重点训练交接棒技术和队员之间的配合。
方法：教师指导、学生互相评价、分组竞赛等。
目的：提高学生的接力跑技巧和团队协作能力。
目的：培养学生自我分析和解决问题的能力。
5. 课后作业：内容：复习接力跑的规则和技巧，观察优秀运动员的比赛视频，分析其优点。
目的：巩固所学知识，提高学生的理论水平和实践能力。
六、教学评价：1. 评价标准：接力跑规则的掌握程度：是否能正确执行接力跑的规则，如是否在接力区内完成交接棒等。
接力跑技巧：交接棒技术的熟练程度，如交接棒的稳定性和传递速度。
团队协作：队员之间的配合默契程度，如起跑的时机、传接棒的流畅性等。
2. 评价方法：教师观察：在实践训练和比赛中，教师对学生的表现进行观察和评价。
学生互评：学生之间相互评价，分享经验，互相学习。
自我评价：学生对自己的表现进行评价，反思改进。
七、教学拓展：1. 接力跑比赛：组织学生进行接力跑比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
2. 邀请专业教练进行讲座：邀请专业田径教练为学生讲解接力跑的技术和训练方法，拓宽学生的知识视野。
二年级体育课接力跑教案
二年级体育课接力跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作意识和快速奔跑能力。
3. 提高学生的动作协调性和灵敏性。
二、教学内容：1. 接力跑基本技巧教学。
2. 接力跑规则讲解。
3. 接力跑实践训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握接力跑的基本技巧和规则，培养团队合作意识。
2. 教学难点：培养学生快速奔跑和动作协调性。
四、教学方法：1. 讲解法：教师讲解接力跑的基本技巧和规则。
2. 示范法：教师示范接力跑的动作要领。
3. 实践法：学生分组进行接力跑训练。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍接力跑的基本技巧和规则，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：（1）教师讲解接力跑的动作要领，强调接力和传接棒的关键技巧。
（2）教师示范接力跑的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分组进行接力跑训练，教师巡回指导。
（2）教师观察学生的表现，及时纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节（10分钟）：（1）学生进行接力跑比赛，体验团队合作和竞技乐趣。
（2）教师记录比赛结果，给予表扬和鼓励。
6. 课后作业：学生回家后，和家长一起练习接力跑，提高团队合作能力。
六、教学评价：1. 教师通过课堂观察和比赛结果，评价学生对接力跑技巧和规则的掌握程度。
2. 关注学生在团队合作中的表现，评价其协调性和配合度。
3. 结合学生的练习和比赛成绩，给予及时的表扬和鼓励，提高学生的学习积极性。
七、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育场地。
2. 教学器材：接力棒、计时器、标志物等。
3. 教学课件：接力跑动作要领和规则的图片或视频。
八、教学拓展：1. 组织学生进行接力跑比赛，邀请其他班级或学校的学生参加，提高竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跳绳、踢毽子等，进行接力比赛，丰富学生的体育活动。
3. 开展接力跑主题的班会或校园活动，培养学生的团队精神和参与意识。
《接力跑》教学设计及教案
《接力跑》教学设计及教案一、指导思想与理论依据：本课根据新课程标准的要求，以促进学生身体和心理健康和社会适应能力整体水平的提高为目标，通过学习接力跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生团结协作的体育精神，确保“健康第一”指导思想落到实处，使学生健康的成长。
二、教学内容：学习（下压式传接棒）接力跑三、接力跑教学背景分析：1、教学内容分析：接力跑是合作跑游戏的主要内容之一，练习者依次传递接力棒跑完规定的距离。
初中接力跑有迎面接力、圆周接力等内容。
传接棒有立棒式、上挑式和下压式。
本次课重点学习下压式传接棒方法。
学生在接力跑中扮演各种角色，在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣本节为接力跑第2课时。
下面是接力跑单元教学计划2、学生情况分析：本科授课对象是高一年级学生，好动贪玩是他们的天性，喜欢自我表现是他们的特点，对体育有着广泛的兴趣，同时也存在任性、娇气、自我中心、缺乏合作意识等特点。
本课以接力跑为教材，引导学生进行探究学习，自主学习。
同时通过小组接力竞赛培养学生的合作意识和团队精神。
四、教学目标：1、认知目标：知道接力跑是合作跑的一种重要形式，是一种较简单又很有锻炼价值的运动。
2、技能目标：基本掌握下压式接力跑的方法，能较快完成动作，喜欢这项运动。
3、情感目标：引导学生树立积极的学习态度，合作的意识和团队精神。
五、教学重难点：教学重点：传接棒动作衔接教学难点：较快速度下完成传接棒六、教学方法和学生学法以及评价方案：1. 教学方法：教师创设合作与自主学习的氛围，通过讲解、示范、引导等教学方法，运用分组研讨、分组展示、分组挑战的练习方法，培养学生的认知、合作和自主学习能力，逐步达成教学目标。
2. 学生学法：在课上充分发挥学生小组长的作用，小组间学生相互学习、相互评价、相互帮助，运用组内合作、组间竞争的方法，提高小组的凝聚力，促进了教学目标的达成。
3. 评价方案：采用小组内研讨、小组间观摩、小组间评价、小组间比赛的方法，与教师的讲解指导相结合。
教案设计——接力跑
教案设计——接力跑一、教学目标：1. 让学生掌握接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 提高学生的速度和耐力。
二、教学内容：1. 接力跑的基本技巧：接棒和传棒的方法。
2. 接力跑的规则：接力区、接力顺序、犯规判断等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：接力跑的基本技巧和规则。
2. 教学难点：接棒和传棒的默契配合。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解接力跑的基本技巧和规则。
2. 示范法：示范接棒和传棒的动作要领。
3. 实践法：分组练习，提高学生的实践能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍接力跑的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 讲解接力跑的基本技巧和规则：接棒和传棒的方法，接力区、接力顺序等。
3. 示范接棒和传棒的动作要领：强调接棒人的起跑和传棒人的配合。
4. 分组练习：学生分组进行接力跑练习，教师指导并纠正错误。
教案设计——接力跑（续）六、教学评价：1. 学生能熟练掌握接力跑的基本技巧和规则。
2. 学生能在比赛中正确运用接棒和传棒的方法。
七、教学拓展：1. 组织学生进行接力跑比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请其他班级或学校进行交流比赛，促进学生间的相互学习。
八、教学资源：1. 教学课件：接力跑的基本技巧和规则。
2. 视频资源：优秀接力跑比赛的剪辑，供学生欣赏和学习。
九、教学反思：在教学过程中，关注学生的掌握情况，及时调整教学方法和节奏。
注重培养学生的团队合作精神和沟通能力，使他们在接力跑中能够更好地协作。
提高学生的速度和耐力，为比赛做好充分准备。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看视频资源，学习优秀接力跑比赛的表现。
3. 家长监督学生进行适量的体能训练，提高学生的速度和耐力。
六、教学步骤：1. 热身活动：组织学生进行慢跑和拉伸运动，准备身体。
2. 技能讲解：详细讲解接力跑的接棒和传棒技巧，包括起跑、接棒、传棒和冲刺等环节。
3. 分组练习：学生分成若干小组，进行接力跑的练习，教师巡回指导。
三年级体育教案接力跑,版
三年级体育教案接力跑，通用版一、教学目标：1. 让学生掌握接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作精神和快速奔跑能力。
3. 提高学生对体育运动的兴趣，增强体质。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：学生掌握接力跑的基本技巧和规则。
2. 教学难点：培养学生团队合作精神和快速奔跑能力。
三、教学资源：1. 体育器材：接力棒、计时器、标志物。
2. 教学场地：学校操场。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、跳绳、踢毽子等热身活动，充分活动身体。
2. 基本技能训练（10分钟）：（1）教师讲解接力跑的基本技巧和规则，强调团队合作精神。
（2）学生进行接力跑的基本技巧训练，如接棒、传棒、起跑等。
（3）学生进行分组练习，教师巡回指导。
3. 接力比赛（10分钟）：（1）学生分成若干小组，进行接力比赛。
（2）教师担任裁判，记录比赛成绩。
（3）比赛结束后，教师对比赛情况进行总结，给予表扬和鼓励。
4. 放松活动（5分钟）：引导学生进行轻松的慢跑、拉伸等放松活动，缓解运动带来的疲劳。
五、教学反思：1. 教师要关注学生在接力跑过程中的表现，及时发现问题并进行指导。
2. 在比赛中，教师要关注学生的团队合作精神，鼓励学生互相支持、互相帮助。
3. 针对不同学生的运动能力，教师应适当调整教学难度，使所有学生都能在体育活动中得到锻炼和提高。
六、教学评价：1. 对学生接力跑技巧的掌握情况进行评估，包括接棒、传棒、起跑等方面的表现。
2. 关注学生在比赛中的团队合作精神和竞技状态，对表现优秀的学生给予表扬和奖励。
3. 结合学生的平时表现，对学生在体育课程中的进步进行综合评价。
七、教学拓展：1. 组织学生进行接力跑比赛，邀请其他班级或年级的学生参加，提高学生的竞技水平。
2. 结合学校体育节或运动会，组织学生参加接力跑比赛，展示学生的运动才能。
3. 鼓励学生参加校外的接力跑比赛，提升学生的竞技水平和荣誉感。
八、安全注意事项：1. 在教学过程中，教师要确保学生的人身安全，避免发生意外事故。
接力跑的单元教学计划
接力跑
一、学情分析：学生在课堂上大部分表现为活泼好动，注意力容易分散，对新事物接受能力较强，有较强的求知欲望与探索精神，自我控制能力与意志力一般，女生在课堂上表现较为腼腆，与男生相比显得更缺乏克服困难的精神。
学生对跑这一项目有基本的认识和初步的掌握，能通过跑的辅助练习，提高跑的动作质量，基本建立起正确的跑的动作概念：具备一定的奔跑能力。
对与跑相关的身体各项素质都得到提高，腿部具有较强的爆发力以及身体的协调性。
但是对中长跑认识还不够深刻，有氧运动能力有待提高。
二、教材分析：中长跑，接力跑。
学生练习中长跑（女生：800米、男生：1000米），要求掌握耐久跑的基本技术，了解“极点”和掌握“第二次呼吸”，克服跑的过程中身体的不适；为提高学生的学习兴趣，本单元第二象教学内容为接力跑。
接力跑要求学生学会正确的掌握交接棒（下压式）技术，在跑的过程中顺利进行交接棒，完成接力跑。
三、单元教学顺序：。
小学3年级(下)50米接力跑单元教学计划
小学3年级(下)50米接力跑单元教学计划
一、教学目标
1. 培养学生良好的体育素养和合作意识。
2. 研究和掌握正确的接力传棒技术。
3. 提高学生的身体协调能力和敏捷性。
二、教学内容
1. 接力跑规则和要领介绍。
2. 接力站位和交接棒技术训练。
3. 接力跑比赛实践。
三、教学安排
四、教学方法
1. 讲授：通过教师讲解介绍接力跑的规则和技术要领。
2. 示范与实践：教师示范正确的接力站位和交接棒技术，并让
学生进行实践练。
3. 模拟比赛：安排小组比赛或班级比赛，让学生实践运用所学
的接力跑技术。
4. 讨论与总结：带领学生进行讨论，总结接力跑的经验和技巧。
五、教学评价
1. 观察学生在实际练中的站位和传棒技术是否正确。
2. 评估学生在模拟比赛中的表现和团队合作能力。
3. 针对学生的优点和不足，给予积极的评价和指导建议。
六、教学资源
1. 接力棒。
2. 标志物或场地设施，用于模拟比赛。
3. 相关教学视频或图片。
七、安全注意事项
1. 保证教学场地的安全性，防止学生发生意外伤害。
2. 强调学生在进行接力运动时要注意合理运用力量，避免过度拉伤或摔倒等情况发生。
八、教学延伸
1. 鼓励学生参加学校内外的接力跑比赛。
2. 引导学生了解其他接力项目，如4×100米接力等。
以上是小学3年级(下)50米接力跑单元教学计划的内容，希望能够对您有所帮助！。
接力跑单元教学计划
4.纠正错误
2
直道跑
让学生了解直道跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法
跑得自然协调
身体保持平稳
发展跑的能力
1.教师讲解示范
2.在规定直道上跑
3.分组跑
3
弯道跑
体验弯道的特点
提高弯道跑的速度
身体向左倾斜
增大右臂的摆动幅度
1.教师讲解示范
2.在弯道上跑
3.分组练习
4
交接棒
掌握交接棒的正确方法
动作规范
配合默契
1.教师讲解示范
2.学生展示
5
接力赛
提高学生的跑以及团结协作的能力
发展快速跑能力
体会团结协作
1.在比赛中体会动作
2.学生进行交流
接力跑单元教学计划
内容
接力跑
目标
1.通过单元学习使学生初步掌握接力跑的正确方法。
2.通过游戏、比赛等手段提高学生快速奔跑的能力。
3.发展学生灵敏协调等身体素质和团结协作吃苦耐劳的精神。
课次
课时内容
学习目标
学习重点
主要策略
1
蹲踞式起跑
正确掌握蹲踞式起跑动作方法
动作协调
反应灵敏
1.教师示范动作
2.分解动作讲解
接力跑教学设计
《接力跑》教学设计董东方一、指导思想本课努力践行新课标“健康第一”“快乐体育”的思想。
根据小学水平三学生心理特点与认知规律，以游戏贯穿教学，让学生在玩中学、学中玩，体现体育学习的乐趣。
同时在游戏实施的过程中进一步巩固立式交接棒的动作技术，发展学生速度、灵敏、协调、快速反应等体育综合素质，培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神和机智、果断、勇敢、顽强等优良意志品质，为学生终身体育奠定基础。
二、教材分析接力跑是一项由快速跑和传、接棒技术组成的集体项目。
接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员协调配合，确保在快速跑中完成传接棒。
接力跑结合游戏进行教学，可以培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神和机智、果断、勇敢、顽强等优良意志品质，还可以启发学生的思维活动，促进智力发展。
三、学情分析水平三的五年级学生，男女生技能、体能水平差别不大，组织纪律性较强，有一定的思考能力，善于发现、思考与创新。
本课结合所教学生的实际情况，让学生以小组合作的形式，规定以立式交接的形式，创编出不同的接力游戏，以游戏的形式提高学生立式交接棒技术，激发学生的学习兴趣，培养学生的发散性思维和团结合作精神，提高学生的创编与组织能力。
四、设计思路针对水平三学生的活波好动、喜欢玩、爱新鲜、创新搜索能力强而且男女的差异不大这一年龄特点，本课以创编接力游戏为切入口，引导学生通过创编不同的接力游戏，学会归纳和总结所学知识，并把所学知识进行串联。
把快速折返跑、快速目标、快速中通过障碍等所学知识与接力跑技术相结合，在游戏实施的过程中进一步巩固立式交接棒的动作技术，发展学生速度、灵敏、协调、快速反应等综合素质。
提高学生的创新能力合组织能力，培养学生团结合作、勇于创新、顽强拼搏的意志品质与安全锻炼的意识。
由于本课主教材主要以下肢练习为主，因此在完成主教材后安排“运动食谱”这一体能练习，发展学生的上肢力量与腰部力量，学生通过不同骨骼肌交替运动和各种不同的运动锻炼形式交替进行，可使上下肢得到均衡锻炼，同时避免局部肌肉过度疲劳，增强人体各系统生理机能，有利于维持机体健康，达到均衡锻炼的目的。
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跑的单元教学计划（水平四初中二年级）
中长跑与接力跑
一、学情分析：八年级学生在课堂上大部分表现为活泼好动，注意力容易分散，对新事物接受能力较强，有较强的求知欲望与探索精神，自我控制能力与意志力一般，女生在课堂上表现较为腼腆，与男生相比显得更缺乏克服困难的精神。
学生对跑这一项目有基本的认识和初步的掌握，能通过跑的辅助练习，提高跑的动作质量，基本建立起正确的跑的动作概念：具备一定的奔跑能力。
对与跑相关的身体各项素质都得到提高，腿部具有较强的爆发力以及身体的协调性。
但是对中长跑认识还不够深刻，有氧运动能力有待提高。
二、教材分析：中长跑，接力跑。
初中学生练习中长跑（女生：800米、男生：1000米），要求掌握耐久跑的基本技术，了解“极点”和掌握“第二次呼吸”，克服跑的过程中身体的不适；为提高学生的学习兴趣，本单元第二象教学内容为接力跑。
接力跑要求学生学会正确的掌握交接棒（下压式）技术，在跑的过程中顺利进行交接棒，完成接力跑。
三、单元教学顺序：
单元教学目标技能目标：学会合理地分配体力、科学的呼吸方法，能够重心平稳，有节奏地进行中长跑练习。
正确的使用下
压式技术动作进行交接棒完成接力跑，交接过程流畅、协调。
身体发展：提高学生快速奔跑的能力和有氧耐力，发展学生速度、灵敏等素质
心理和社会适应能力：培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底、勇于克服困难的拼搏精神，提高学生的
集体荣誉感，相互帮助与合作精神。
教材跑课次 6
课次教学目标教学内容重点、难点教与学组织与方法
过程评价
（体育与健康知识与技能、课堂表现、学
习态度、课堂情感意志与合作精神）
优秀良好及格待提高
1 了解中长跑的技术
（起跑、起跑后加
速、途中跑、终点
跑）
男生：600
米
女生：400
米
重点：站立式起
跑、起跑后加速
难点：起跑后加速
平稳、步伐渐均匀
1、教师提示动作要领，按小组进行站立式起跑练习。
2、起跑后加速跑60~80米，做到腿用力蹬伸，积极摆臂
3、400米（600米）练习。
教师巡视指导。
4、优秀小组分享成功经验。
优秀：熟练掌握起跑后的平稳，步伐均匀
良好：能按要求正确完成起跑后的加速
及格:参与完成本课练习
待提高：不能主动完成各项练习
2 中长跑的技术（起
跑、起跑后的加速、
途中跑、终点跑）
男生：1000
米
女生：800
米
重点：途中跑
难点：呼吸与摆
臂、步伐的配合，
跑的节奏
1、跑的辅助练习，提高途中跑的质量。
2、通过800米（1000米）的练习，教师提问，学生找出
自身练习的困难，调节呼吸，使之与摆臂、步伐配合。
3、小组练习，分享经验。
优秀：熟练掌握中长跑中的途中跑。
良好：按要完成各项小组练习
及格:参与本次课
待提高：不能主动完成动作。
3 基本掌握中长跑中
途中跑的技术
男生：1000
米
重点：二次呼吸
难点：克服“极点”
1、分小组讨论“极点”出现时的对策
2、通过练习，调节呼吸的节奏，用意志力克服身体的不
优秀：积极克服“极点”出现，最快速度
完成全程跑
女生：800米出现，呼吸的节奏适，利用三步一呼吸的方法，调节摆臂与步伐，使身体进
入二次呼吸状态。
3、教师通过语言提醒并鼓励学生克服“极点”的困难。
良好：“极点”出现后，能坚持完成全程跑
及格:参与本次课练习
待提高：不能主动完成动作。
4 改进并提高全程跑
的质量
男生：1000
米
女生：800
米
重点：二次呼吸与
冲刺
难点：意志力顽强
的完成中长跑的
4个技术环节
1、以小组为单位进行热身运动，跑的辅助练习。
总结冲
刺跑的方法。
2、教师提示“极点”出现的对策，练习过程中合理利用
二次呼吸，使自己尽快克服身体的不适。
3、教师用语言与动作，提示学生克服“极点”，鼓励学生
4、各小组推荐优秀中长跑手，分享经验
优秀：掌握中长跑技术，并得到大家认可，
能分享成功经验
良好：能完成本次课所有练习
及格:参与本次课。
待提高：不能主动完成动作。
5 初步掌握下压式交
接棒技术下压式交
接棒技术
重点：跑动中进行
下压式交接棒难
点：手臂伸直迎
棒、跑动中交接棒
默契顺畅
1、以小组为单位，进行原地下压式交接棒练习，通过小
组讨论，填写下压式交接棒技术要领。
2、跑动中交棒并原地接棒，跑动中进行交接棒，在指定
范围内进行跑动中的交接棒。
3、小组比赛，优秀小组展示
优秀：掌握下压式交接棒技术，并得到大
家认可，能分享成功经验
良好：能完成本次课所有练习
及格:参与本次课。
待提高：不能主动完成
6 运用下压式交接棒
方法进行接力跑，
促进学生间的合
作，提高机体荣誉
感400米接力
跑
重点：协调默契地
进行下压式交接
棒
难点：交接棒站位
错开、接棒前的预
跑、交接棒的默契
1、复习原地交接棒，跑动中进行交接棒
2、小组讨论交接棒站位，多次练习，建立默契。
3、400米接力跑练习
4、小组比赛，优秀小组分享经验
优秀：掌握下压式交接棒动作，能顺利交
接棒，并帮助组员更好完成动作
良好：能完成本次课所有练习
及格:参与本次课
待提高：不能主动完成
单元学习评价优秀：认真积极参加各个项目的学习和锻炼，熟练、准确地掌握中长跑跑的动作要领。
跑的动作自然，两腿蹬摆协调结合、步频较快，步法均匀，熟练运用“二次呼吸”克服“极点”的出现。
接力跑的交接棒动作协调顺畅，能帮助同学进步效果明显，与同伴合作愉快，在集体中起到模范带头作用。
良好：认真积极参加跑的项目的学习和锻炼，较好地地掌握跑的动作要领。
按要求正确完成动作, 跑的动作自然，两腿蹬摆协调结合、步频较快，步法均匀。
能主动帮助和关心同学，在集体配合练习中能发挥积极的作用。
合格：参加跑的项目的学习和锻炼，动作技术掌握一般，能说出动作的重难点，能融入集体练习过程中。
待提高：不能主动积极地完成跑的项目的学习和锻炼，跑的动作掌握较差，学习动力不足。
在于同伴合作学习中，参与性部够，缺乏团队精神和集体荣誉感。