谈教师的三项修炼
现代教师必须具备的三大素养，八大能力
现代教师必须具备的三大素养，八大能力“素养”，即平素之修养；人的素养是指：人们日常的、日积月累的、不断丰富发展的素养。
教师之素养，顾名思义是指教师为胜任教师职业而日积月累的、不断丰富发展的平素之修养。
作为一个优秀教师必须具备的三方面的素养：一是有高尚的情操、恢弘的气度，堪称学生的表率；二是谦虚好学，勇于创新，努力探索课堂教学的规律；三是具备广博的知识，精通业务，并掌握各种教学技能。
新课程对今天的教师提出了更高的要求，一位优秀的教师必须具有三大素养：文化底蕴、教育追求和教育智慧。
(一)文化底蕴文化底蕴就是教师能娴熟地运用教学方法技巧，充分发挥自己的文化积累和本土的积淀，逐步形成自己独特的教学风格。
新课程发展客观上需要博览群书、知识渊博、“上知天文，下识地理”、幽默风趣的老师。
(二)教育追求教育追求是我们对于教育根本问题的个人价值取向，它决定着教师关于教育的理想和信念。
一名合格的教师只有具备正确的教育观、人才观、学生观，才能真正把教育当成一项崇高的事业，而不是一种聊以谋生的手段，也才能成为冬天里的一把火，热力四射，温暖学生；更能够在教育事业上孜孜不倦地有所追求；最终达到一种对事业的挚爱，对工作的热爱，对学生的关爱。
(三)教育智慧教育智慧是我们处理日常教育问题所表现出来的智慧、技巧和艺术。
教育智慧植根于一名教师对现代教育理念和教育教学规律的掌握和运用，植根于一位教师综合素质的全面发展，植根于一位教师正确的人才观、教育观的形成。
一个知识渊博、充满教育智慧的教师必定能营造出一个生动的、让学生终身难忘的课堂。
八大能力1．科学思维与表达能力教师的思维要准确，讲课语言发音要准确，吐字清晰，讲解要条理清楚，简练、通俗、生动，有启发性和感染力。
语言表达，是教师最重要的基本功。
教师主要是通过口头表达与学生交流、解惑答疑。
如不善表达，讲不出来，岂不是“茶壶里煮饺子”，要教好学生恐怕很难。
何况有些教师本来就知识平平，再加语无伦次，表达混乱，要教好学生恐怕更难。
优秀教师评选需要教师平时做好“三项修炼”
时 间， 就信心百倍地走进 了课堂 。 二、 课 堂教 学技能 修炼
课 堂教学 能力 是反 映教 师是 否 合 格 与优 秀的最 重要因素 ， 也最能反 映教 师 的基本素 质。 因为在课 堂教学 中反 映 教 师能力 的方面 实在 太多 了 ， 如， 教 师 的讲解艺术 、 教学控 制 、 教 学 的导人 与 结束、 提 问艺 术 、 意外 事件 的处 理等 都
优秀教 评选 需要教 旰平时做好 项 修炼＂
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● 李 源
２ ０ １ ０年 １ ２月 ，笔者参加 了常州市 教育 局组 织 的第九批 中小 学骨 干教 师 的评选 ， 考核 内容包 括综 合素质与 教科 研能力考评 ， 其 中综 合素质考评又包括 教育教学理论 、 教材分 析 、 教 学设 计 、 试
业技 能。 在备 课技能方面 只有 平时修炼
到家才能在关键时刻运用 自如 。
１ ． 学 习理 论
教学 内容 设计 与教 案编 写 的模拟 训练 关键 就在 平时 ，教师 每天都 要备 课、 上课 ， 每天要 做 的事情 如果 再用心
一
教师 对教学 内容 的设计 理念 、 基本
些， 或 者 以研 究 的态度 去审视 ， 这本
自己对 教 学 内容 的设 计 与教 案 的
编写是 否成 功 ， 还存 在什 么 问题 ， 最简
■ 教 素甫 人． 校长参考 ２ ０ １ ３ １ １ ０
Ｊ Ｉ Ａ Ｏ Ｓ Ｈ ｌ Ｇ Ｕ Ａ Ｎ Ｌ Ｉ ｌ 教 师 管理
能反映教学 与管理能力 ， 也 直接影 响了 教 育教 学 的效果 。 因此 ， 教 师 的课堂 教 学 中所涉 及到 的这 些 基本 功都 应该 在
教师成长的三项修炼
教师成长的三项修炼
一、深入理解教育理论，不断提高教育技能：
首先，要深入理解教育理论，不断提高教学技能，提高教学效果，提高教学质量，提高教学水平，提高教学能力。
二、积极参与教育研究，不断探索教育新模式：
其次，要积极参与教育研究，不断探索教育新模式，找到适合学生的教育方法，创新教育理念，研究学生的学习习惯，提升自身的教育能力。
三、以学生为中心，培养学生的创新能力：
最后，要以学生为中心，培养学生的创新能力，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习能力，培养学生的思维能力，激发学生的创新精神，激发学生的学习热情。
《教师的十项修炼》的心得体会
《教师的十项修炼》的心得体会《教师的十项修炼》的心得体会我们在一些事情上受到启发后，写心得体会是一个不错的选择，这样能够给人努力向前的动力。
那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的《教师的十项修炼》的心得体会，欢迎阅读与收藏。
《教师的十项修炼》的心得体会1假期从学校图书室借了5本关于教育教学的书籍，打开《优秀教师的十项修炼》一书的目录，就被一个个醒目的小标题所吸引了，这正是我所需要的！书中的每一项修炼后面都有相应的事例做以补充，这样就更显得书的精心以及细致。
该书从教师的仪表、语言、宽容、探究、创新等10个方面给我们阐述了教师修炼的必要性、迫切性和教师应该怎样修炼，从而让自己更加品行高尚、素质精良、学识渊博。
一、加强职业道德修养职业道德修养一般指教师为了培养高尚的师德所进行的自我修炼，自我教育，自我陶冶的功夫。
首先要确定教师职业道德修养的内容以及途径和方法的选择。
其次，确定教师职业道德修养目标，有利于教师职业道德修养沿着正确的轨道进行，提高师德建设水平。
二、保持一颗平常心在这个多变的世界里，每个岗位都有一定的烦恼，有时会抱怨，有时会懈怠，这都是正常反应，不会因为职业的不同而不一样。
身处任何职业都要保持一颗平常心。
这是做事、做人的首要条件。
只有平常心才能让我们处于镇定的状态，乱中求静，有条不紊的面对一切困难，面对胜利和鲜花时，我们不会得意忘形，面对挫折时，我们能度过困难的信心和勇气。
三、倾听学生的心声一个愿意倾听并且善于倾听的教师一定会让学生感受到亲切，学生愿意和他交谈，这会让师生关系变得融洽，所以在进行任何事宜时，更会方便和容易。
作为教师的我们要时刻保持能倾听的习惯，多了解学生的内心世界，在备课过程中，不仅要备教材，也要备学生，从学生的知识水平和心里状态出发，理解学生的所作所为，遇事时，多听听学生的想法和观点，力争能从学生的角度考虑事情。
四、提高自身的能力素养与知识一样，能力是你修身立命的根本，没有能力，似乎什么事情都不能谈起，作为老师要担负起托起明天太阳的重担，所以，在教书育人的过程中，更要提升自己的能力素养，只有当自己有一桶水的时候，才能更加有自信的站在讲台上。
读《教师的20项修炼》心得体会
读《教师的20项修炼》心得体会《教师的20项修炼》这本书个人认为是值得一读的书，这本书所涉及的内容与我们每位教师息息相关，是提高教师素质，提高有品位教师的一本书。
文章中有太多的细节，太多的感动，太多的魅力，太多的艺术，需要我们去追逐，去领会，去反思，去品悟.本书涉及的20项修炼，其中对我感触颇深的三项分别是教师的服饰、教师的规划和教师的宽容，下面就这三项谈自己的一点体会:1、教师的服饰-----服饰是信任的外衣本书反复强调教师服饰的重要性，对学生的影响非常的重要，特别强调教师服饰的细节，衣服破损、纽扣的缺少、内衣外露、穿超短裙、无袖衫、低胸衣、薄紧身衣、戴大耳环、戒指等等，一些不符合教师身份的服饰。
容易对我们这些青春萌动的高中生在不明事实的情况下造成误导，不修边幅，不符合教师的形象要求，教师的形象在学生的眼中会大大折扣，学生对教师的评价也大大降低。
在生活中发现有极少数教师就很不注重这一点，穿衣随随便便，很不注重个人形象，望这些教师自觉改正。
2、教师的规划-----自主思考并规划教育人生书中说我们部分教师缺乏对自我专业发展的规划每天沉溺于琐碎繁杂的事务之中，不进行自我成长的规划。
这些对教师今后的发展极为不利。
我们要摆正心态，作好如下的打算：教师的规划可分为自我专业生涯设计和学校教师专业成长促进计划、近期计划和远期规划等不同的类型。
我自己在这方面没有注意这点，没有给自己制定人生规划，从本学期起，我要制定一个规划，完成自己的宏伟目标。
让自己的教学和生活充满阳光和色彩。
3、教师的宽容---一种教师美德宽容的教师，往往是自信的教师，宽容的教师，往往是具有亲和力的教师，宽容表明这位教师宽宏大量，胸襟大度，表明他能屈能伸，不斤斤计较；表明他有涵养、有耐心、不急功近利。
表明他理解、尊重和信任学生，是教师的一种优秀品质，也是一种教育手段和有效手段，当然教师的宽容与严格要求学生并不矛盾。
宽容不是纵容，宽松不是放松。
如何提高教师的个人修养
如何提高教师的个人修养在一个理念多元、经济发展、文化融合的新的历史时期，在一个需要接纳与传承文明、追求改革与发展的国度，我们经历着前所未有的经历，我们有着发展自身发展社会的历史机遇。
在这样一个特殊的历史时期，我们必须加强与提高自身的修养，才能适应和融入社会，才能实现自己的人生目标。
教师的修养，我认为包含着教师的个人修养、教师的职业修养和教师的道德修养三个方面。
一、如何提高教师的个人修养什么是修养,修养是文化,智慧,善良和知识所表现出来的一种美德,是崇高人生的一种内在力量. 修养是个人魅力的基础,其它一切吸引人的长处均来源于此.讲究情操修养,是我们中华民族的好传统.我国古代就有修身齐家治国平天下的说法.要提升自己的人格魅力,就必须从塑造自身的形象开始.假如说,个人礼仪的形成和培养需要靠多方面的努力才能实现的话,那么个人修养的提高则要靠自己.良好的修养最能体现一个人的品位与价值,一个有很高个人修养的人,才具最具有个性和人格魅力。
当今,市场经济把每个人都推向市场,利益驱动越来越影响人与人之间的关系,虽然如此,非功利因素在建立健康,和谐的人际关系中依然显得非常重要.一个人面对挫折的乐观程度,情绪控制能力,认识他人情感能力以及交往能力等,都是自身修养的重要内容.它对加深沟通交流,提高人格魅力有着举足轻重的作用.为什么有些人在说话,举手投足,甚至微笑或者问候,甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉,而有些人则恰恰相反?这里面关系到一个人的修养问题.从内心深处,我们每一个人都很欣赏这样的美.这种美,并不一定外表长的很好看;并不一定拥有一套名牌服装,或者一副很好的嗓子.金玉其外而败絮其中终归是不行的.但是,有很高修养的人最容易在普通人中脱颖而出,这就是个人的魅力所在之处.一个人要想加深自己的修养,首先要从改做起,从受做起,从自我要求做起.那么究竟要怎么改,怎么受呢?1、应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德修养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步.2、应该受教,受苦,受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能受.和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中，首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想. 我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步.3、应该思考,思想,思虑:不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能,任何事在经过深思熟虑后再去做,必定能事半功倍.4、应该敢说,敢做,敢当:有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表,只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当,不敢做.不敢担当就不会负责,不会负责就无法获取别人对自己的信任,修养也不会提高.因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当.因此,我们想要加深修养,就应该要:. 改心,改性,要改言1.2.要受教,受苦,受气.3.要思考,思想,思虑.4.要敢说,敢做.敢当.另外，要接受自己的面貌。
教师最关键的18项修炼
教师最关键的18项修炼我们究竟应该如何当教师，这似乎是一个每个人都可以说上几句的话题。
人人能谈，未必人人能谈出门道来；能谈出门道来，未必能切近实际；能切近实际，未必能保持对现实的必要的张力，从而增强教师阅读的想象空间。
李明高先生的《教师最关键的18项修炼》，就是这样一部既谈出了做教师的门道，又紧贴实际，而且充满了理论思考的意味的著作，从而读来能让人对如何做教师充满怀想。
第一项修炼：教学不应拒绝预设——教师如何精心备课第二项修炼：说出你的底气、才气和灵气——教师如何提高说课艺术第三项修炼：课堂，让生命诗意地徜徉——教师如何上好课第四项修炼：聆听他人的智慧——教师如何听课更有效第五项修炼：什么样的课才是好课——教师如何成为评课的能手第六项修炼：作业应成为学生幸福的体验——教师如何设计和批改作业第七项修炼：让考试成为学生美丽的向往——教师如何把握命题的艺术第八项修炼：笔尖，应该流淌着思想的声音——教师如何写好教研论文第九项修炼：享受课题研究的乐趣——教师如何开展课题研究第十项修炼：在孩子的心上弹琴——教师如何做好班主任第十一项修炼：魅力的班级是这样形成的——教师如何创建优秀的班集体第十二项修炼：营造生命成长的温馨空间——教师如何搞好班级文化建设第十三项修炼：班会——献给学生的精神大餐——教师如何开好主题班会第十四项修炼：搭建好学生发展的舞台——教师如何开展好班级活动第十五项修炼：架起家校联系的金桥——教师如何把握家访的艺术第十六项修炼：家长会可以这样开——教师如何开好家长会第十七项修炼：评语，把透心的温暖和期盼传递——教师如何写好操行评语第十八项修炼：为精彩人生打好“底色”——教师如何有效提升专业素养。
(青年教师专业成长的三项修炼)培训心得体会
（青年教师专业成长的三项修炼）培训心得体会今天我们在文体中心听了申宣成博士关于“青年教师专业成长的三项修炼〞的培训，这三项修炼就是：读书、读心、读课。
读心，我认为就是了解自己想要什么，有各种“心〞，用积极进取心去拼搏，用平常心对待一切，胜不骄败不馁。
读书，就是多读书。
读书总是好的。
读书可以积淀底蕴。
苏霍姆林斯基说：“教师进行劳动和制造的时间好比一条大河，要靠许多小的溪流来滋养它。
教师时常要读书，平常累积的知识越多，上课就越轻松。
〞杜殿坤说：“一个文化高、修养好的老师，怎么教都能教好。
〞我说，读书可以修身养性，可以让一个人静下来。
这年代，科技兴旺，信息广泛，生活中处处有诱惑，每个人都有着一颗不安分的灵魂。
成了我们最离不开的，有一项研究说明，现代人平均每六分钟就要看一次。
所以，我最感激书带给我的静。
宁静，安静，平静。
苏霍姆林斯基建议年轻的朋友每个月买三本书：一本关于教师所教的那门学科方面的科学方面的书，一本关于可以作为青年们的学习典范的那些人物的生活和斗争事迹的书，一本关于人〔特别是儿童、年少、男女青年〕的心灵的书〔即心理学方面的书〕。
很明确，我没有做到，最近半年来我才买了六本书，更肯定的是，我并没有投入太多时间去看书，所以我需要改变，多看书，多享受读书带给我的宁静、安静、平静。
读课，可以历练技能，是促进我们专业成长的重要途径。
那就是课例研究，夏博士给我们分享了课例研究的三种方法：专题分析法、情境填空法、结构复盘法。
专题分析法就是针对教学中的某个专题〔如导入、提问、朗读、概念教学等〕，选取多个课例进行研究，总结出一系列的方法来。
情境填空法指的是面对课堂教学中某个较难处理的情境，课例研究者不是直接看授课者的处理，而是自己先考虑怎么做，之后将自己的想法与课例中的处理相比拟，从而发觉更为适宜的问题解决方法。
结构复盘法就是看过课例之后，梳理复原出授课者的设计思路和设计理念来。
在我们学校并不缺读课的时机，我们每周安排的课例研究，每天早上的数学早教研，每周三司老师给我们数学老师进行的集体培训等，都是我们读课的好时机。
教师人格修养的三种境界
教师人格修养的三种境界
教育话题
09-02 15:18
1.教师的职业境界——经师。
所谓“经师”，就是像传道士布道一样，严肃、严谨、严格地对待教育教学工作，做一个“不误人子弟”的合格教师。
教师要在自己的工作岗位上勤勤恳恳、任劳任怨；认真备课、上课、批改作业和辅导学生。
既然选择了教师这个职业，就要耐得住寂寞，受得了清贫，在下海的人大把数钱时不眼红，在歌星、影星受人吹捧时不发烧，也就是要做到“独上高楼，望尽天涯路”。
2.教师的专业境界——能师。
所谓“能师”，就是指具有教育智慧的专家型、研究性的教师。
他们既重视经验的积累，为学生倾尽心血，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，又能做一个有心人，表现出自觉的理论追求，对教学的理解已经达到了相当的深度。
他们对教育教学内在规律有较深刻的认识，视野开阔，个性鲜明，在教育教学上挥洒自如，游刃有余。
3.教师的事业境界——人师。
所谓“人师”，就是指德行、学问等可以为人表率的教师。
这是教师人格修养的最高境界，也是教师完善自我、实现自我和超越自我的享受境界。
不仅教书，而且育人，以其高尚的人格塑造学生的人格。
人师已经形成了自己的教育思想，风格或体系，完全进入了教育的自由王国——达到不教之教，可以醉人而不知，可以育人而不觉。
人师把教育当作一种艺术，通古晓今，博采众长，能把最恰当的事例信手拈来，融入课堂，天衣无缝，学生在和谐、愉悦的课堂气氛中，汲取知识芬芳，不再有学习之苦。
这样的境界，是每个为师者都追求的，但欲达到，非经年积累不成，而一旦达成，享受到“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的乐趣，则心中喜悦，万难形容。
青年教师应坚持的三项修炼
涯 ，就 应树 立高 尚的 道德 情操 和精 神追 求 ，甘为人 梯 ，诲人 不 倦 ，静 心 教 书 ，潜 心育 人 ，做 名具 备优秀职 业 素养 的人 民教 师 。
学生 。 １ ３ 正确 看名利
技能 的重 要途径 。教学过程 ，必然存在 失败 、成功 的教 学案例。我们 要善于 积 累这 些宝贵 的教 学财富 ，把 每一次 失败的 教学 经历 当作修 练技能 的源头 ， 把成 功的教 学经验 当作修练 技能 的助推器 。在积 累的 过程中 ，整理 好个人 教 后记 ，注意 分清类 剐；回忆 课 堂内容 ，思考 改进对 策 ；整理课 上可 以圈 点的 优点 ，通过 强化手段进 行巩 固并应用 于教学 实践。我们 应勤于反 思总结 ，提 升技 能 、创新 教学 手段 。
的成 长进步 ， 主要 取决 于内 因，即主 观努 力与修炼 。 本文突 出青年 教师 “ 德 “ ”“ 知 技”相 辅相 成的修炼 ，明晰青年 教师 成长 的途径 ，增强 青年教 师 自主 成 长的 积极性 和 主动性 ．积 淀优秀 教 师的职 业 素养 ，为教 育事 业的 发展增 添 生机 和活 力。 【 关键 词］ 青年教 师 知识 师德 技能 ［ 中图分 类号］ ４ Ｇ５ ［ 文献 标识码】 Ａ 【 文章编号】０ ９ ９ ４ ２ ０ ）９ｂ一０ ９ 一 ｌ ｌ ０ — ｌ Ｘ（０ ９ Ｏ （ ） １ ９ Ｏ
３ 转 变心态 １ 着重 转变对学 生的心 态和 自我职 业的心态 。凡与我们 建立 了 “ ”“ ” 教 学
１ 坚持 “ ”的修炼 德 高尚的师德 ，是对学 生最 生动 、最 具体、最深 远的教育 。修炼师 德，应 坚持对 照师德规 范找差距 、不断改 进 ，但更为 主要 的是：要以敬 业精神面 对 社 会 、以完善人 格无 愧于 我 、以高 尚师表 引导 学 生健康 成长 。 １ 敬业修素 养 １
教师最关键的18项修炼
教师最关键的18项修炼
第一项修炼：教学不应拒绝预设
——教师如何精心备课
备课是教师对整个教学活动的一种预设，是搞笑完成教学任务的一个重要环节，它直接决定着课堂教学的成败。
“工欲善其事，必先利其器”。
教师首先要重视修炼备课这一教学基本功，掌握备课的方法与技巧，努力提升备课的境界。
第二项修炼：说出你的底气、才气和灵气
——教师如何提高说课艺术
说课是教师将教材理解、教法及学法设计转化为“教学活动”的一种课前预演，是上好一节课前的总体构思，是实施精彩教学的第一步，是教学行为的一种内省，是教学智慧的一种碰撞，是促进教师专业发展的一条重要途径。
第三项修炼：课堂，让生命诗意地徜徉
——教师如何上好课
课堂应该是一个生命飞扬的广场，挑战问题的赛场，生成智慧的牧场，心灵共鸣的磁场；课堂应该是一个愉悦的过程，是一种幸福的体验，是一座智慧的王国，是一片诗意的栖居地。
一个优秀的教师首先应该上好课，应该在课堂上挥洒自己的才情和灵性，用心灵感动心灵，用灵魂塑造灵魂，用生命润泽生命。
第四项修炼：聆听他人的智慧
——教师如何听课更有效
有位哲人说，世界上最聪明的人是那些善于发现别人长处，并能够学习别人的长处，最终使其变为自己的长处的人。
听课，正是教师吸纳别人长处的聪明举措，也是自我学习提高、促进专业发展的有效途径。
新时代教师三个核心素养
新时代教师三个核心素养
一、教师的职业素养
教师的职业素养主要包括以下四个方面：1.教师的知识素养;2.教师的能力素养;3.教师的道德素养;4.教师的职业心理素养。
其中最爱考察的就是教师的知识素养。
知识素养一共包含四个方面：(1)政治理论修养：作为一个老师首先要有正确的政治方向，坚持党的领导;(2)精深的学科专业知识：作为一名语文老师，语文知识首先要扎实;(3)广博的科学文化知识：作为一名教师要上知天文，下同地理;(4)必备的教育科学知识：作为一名教师同时需要具备教育学以及心理学的相关知识。
除去知识素养外的其他三种考察的比较少。
二、教师的专业素养
教师的专业素养主要包括三种：1.专业知识;2.专业技能;3.专业态度;其中考察最多的也是教师的专业知识。
教师合理的专业知识结构主要包括四种：(1)本体性知识：也就是我们常说的学科专业知识。
教数学的老师需要精通数学相关的知识。
比如，我们常说“多走一步，深入三分”，说的更多的就是本体性知识;(2)条件性知识：即作为教师需要懂得关于学生心理发展方面层面的内容，也就是我们常说的教育学、心理学等方面的内容;(3)实践性知识：即关于教育教学实践方面的内容;(4)文化知识：文化知识正如我们上面所说过的广播的科学文化知识。
专业技能主要涉及的内容就是教学技巧层面，比如：如何导入，提问分组活动等。
专业态度包括三方面：教育理念，专业情谊以及教师职业道德;
三、教师的教育专业素养
教育专业素养在考试中最爱考察的内容为多选题的形式，主要包括三种：(1)先进的教育理念;(2)良好的教育能力;(3)一定的研究能力。
优秀教师评选需要教师平时做好“三项修炼”
优秀教师评选需要教师平时做好“三项修炼”作者：李源来源：《教书育人·校长参考》2013年第10期2010年12月，笔者参加了常州市教育局组织的第九批中小学骨干教师的评选，考核内容包括综合素质与教科研能力考评，其中综合素质考评又包括教育教学理论、教材分析、教学设计、试题命制、课堂教学能力及信息技术应用考核等。
评选程序根据教学综合素质考评与教科研能力分四个阶段：笔试、上课、现场论文答辩、材料上报，一路走来，作为能走到最后的选手，最大的感受是胜利是属于那些有准备的人，这与教师平时的修炼有很大关系。
因此，诸如此类的优秀教师评选需要教师平时做好“三项修炼”。
一、备课技能修炼课堂教学能力常常是优秀课、优秀教师评选等考核的重要内容之一，要上好课必然要备好课，备好课不仅仅是教师在评选时把本次课备好，更要靠平时的积累，是平时就应该修炼好的一种专业技能。
在备课技能方面只有平时修炼到家才能在关键时刻运用自如。
1.学习理论教师对教学内容的设计理念、基本要求及策略应在平时的教学工作中有所了解，这样，在实际的操作中才不会产生大的问题。
教学内容的选择要依据完成什么样的教学目标，选择适切的、符合学校以及学生的认知基础、生活情趣的教学内容，将教的内容转化为学生学的内容。
要编写出有水平的教案有必要了解教案编写的相关理论，了解教案编写的形式、分类、基本术语、设计、编写步骤及其必须要注意的问题，了解了相关理论编写出来的教案才更规范，更符合要求。
这些理论学习大多应该在入职阶段已经掌握，或为了进一步提高水平，老教师也应该继续学习与掌握，形成自己的备课习惯与风格。
2.参考范例教师平时可以多学习现成的教案，同样的教学内容别人是如何设计的，自己又是如何设计的，可做个比较，哪个更成功；别人的教案编写是采用了哪种形式，有何不足等，教师可对这样的教案进行研究与分析，或为我所用，或在其基础上改进符合自己的教学风格。
学习范例的途径是非常多的，学校、区市级组织开设的公开课、优秀课评选的教案、本学科的教学杂志等都是可供教师参考的教案范例。
优秀教师的三项修炼
其它 ……
学术修炼：提升学术素养
●有底气 ——扎实的专业知识 ●有眼界 ——宽广的学科视域
知识层面 ——经师
思维层面 ——明师
文化层面 ——人师
学术修炼：提升学术素养
●有底气 ——扎实的专业知识 ●有眼界 ——宽广的学科视域 ●有根基 ——丰厚的文化底蕴 食 学品 科支知出识占 >59%
消 知费识总量额有的“转化”的智能，即将学科知识“转化”
知识
知识
成学生有效获得的学科教学智能。
学科的 教学设计 教学的 教学过程 学生的
知识
知识
知识
学术修炼：提升学术素养
●有底气 ——扎实的专业知识
课程 知识
学科 知识
PCK
教学 知识
学生 知识
学科教学知识
Pedagogical Content Knowledge
艺术境界
◎臻美 ——艺术境界
理想的
●太史公云：
教育
高山仰止,景行行止. 虽不能至,然心向往之.
教育的 理想
理想的教育是无人可及的，教育的理想却应人皆有之。
我们探寻教学境界的现实意义,正是在于对它不懈追求 和无限逼近的过程之中。
愿景修炼：不断追求卓越
● 教师生涯的发展阶梯：
教育信仰
教育哲学 20年以上
优化物理教学过程
以实验 为基础
实验
以思维 为中心
以过程 为主线
引探
以变式 为手段
启思
突 出
变 式
手 脑
还 原
延 迟
过 程
诱
导
反
思 想
操 作
并 进
稀 释
判 断
分 析
思
优秀教师的三项修炼
◎法国著名思想家卢梭的观点 ——教育就是生长 *什么是最好的教育？最好的教育就是毫无作为的教育。 *最重要的教育原则是不要爱惜时间，要浪费时间。
例：2008年第21期《人民教育》专题报道了《郭思乐 和他的“生本教育”》，记述了这样的例子—— 有人问郭思乐教授：“什么是教学？” 郭教授回答说: 如果你告诉学生，3乘以5等于15，这不是教学;
多动症（走极端，翻烧饼）
浮肿病（搞形式，花架子）
吕型伟：“这一场改革如教果师最个终人失在败长的期话实，践原中因积大淀概
就出在这两种病。”
而成的对教育的理解和主张
●一线教师的困惑——
“学过的新课程理念,为什么一到教学实践中就走样？”
教育 理念
内化 教×师的 外显
教育信念 （个性化、学科化）
教学 行为
更新教育理念的关键就在于更新教师个人的教育信念。
理论来反思自己的经验。 第一次成长主要表现在行为方式的变化，第二次成长
更重要的表现为思维方式的变化。
●当前教师成长的关键，是如何突破第一次成长和第
二次成长之间的高原期，走向第二次成长。
怎样从优秀走向卓越
●对一句流行口号的质疑：
“打造名师，争创名校”
名师是打造出来的吗？ ——名师是修炼出来的！
教师专业素养的提升，主要靠自身长期的学术 修炼。
慢的艺术
即学生必须有充裕的时间体验和沉思，才能自由地
发展其心智能力。
教师应具备
◎谚语：“一年树谷，十年树木，百年树农人人”心态
“揠苗助长”、“蝴蝶破茧”不可取! 过度过早过量
◎“三适”教育原则——适性教育丢不得，适量教育比 不得，适时教育急课堂教学，是教师有目的、有计划组织学生实现 有效学习的活动过程。” （北京教育学院 文喆）
新时代教师专业发展的八项修炼笔记
认真研读《中国教育现代化 2035》、《加快推进教育现代 化实施方案（2018-2022年）》 等新时代教育方针政策，理解其
精神实质和核心要义。
关注各级教育部门发布的最新政 策文件，及时了解教育改革发展
新动态。
关注国内外教育改革动态
密切跟踪国际教育改革趋势，关注全球教育治理体系变革、人工智能与教育融合、 未来学校建设等前沿议题。
案例教学法
结合具体案例，引导学生 分析、讨论，提高其分析 问题和解决问题的能力。
情境模拟法
创设生动的教学情境，让 学生在模拟实践中学习和 掌握知识，提高其实践能 力。
不断反思教学实践，提高教学效果
反思教学理念
不断审视自己的教学理念 是否符合时代要求和学生 需求，及时调整教学策略 。
反思教学过程
回顾教学过程，分析存在 的问题和不足，寻求改进 的方法和措施。
通过在线问答、小组讨论、实时投票等方式，加强师生之间的互动交流，提高学生的参与 度和学习效果。
探索线上线下混合教学模式创新
01
探索线上线下混合教学模式的可行性
结合课程特点和教学目标，分析线上线下混合教学模式的适用性和优势
，制定合理的教学方案。
02
实践线上线下混合教学模式
根据教学方案，开展线上线下混合教学活动，包括线上资源学习、线下
组建或加入科研团队，发挥集体智慧 ，共同推进课题研究。
掌握科研方法和技巧，提升论文写作水平
学习科研方法
01
系统学习文献综述、实验设计、数据分析等科研方法，提高研
究效率和质量。
提升论文写作水平
02
掌握论文写作规范和技巧，注重论文的逻辑性、创新性和实用
性。
加强学术交流与合作
好教师的三重境界
好教师的三重境界教师乃教育之本。
好的学校、好的教育，归根结底都源于有好的教师。
一名好教师，大抵应该有这样三重境界。
第一重境界，是乐教。
一个人对待自己所从事的职业，大致会有三种基本态度：一为憎然，一为漠然，一为欣然。
所谓憎然，就是不喜欢自己所从事的职业，时时事事都不顺眼不顺心，怨天尤人，满腹牢骚；所谓漠然，就是对自己所从事的职业持一种无所谓的态度，仅仅是把它当作谋生的手段而已；所谓欣然，就是非常喜欢和热爱自己的职业，全身心地沉浸其中，乐而忘忧。
显然，第三种情形是一种最佳的生命状态。
做一名具有教育生命力的好教师，首先就应做一个乐教之人，热爱教育，热爱学生，永葆教育的理想、信仰与情怀。
第斯多惠在《德国教师培养指南》一书中指出：真正的永不消失的教学热情必须建立在对教师职业的热爱上，对教师工作的心驰神往，必须建立在对发展儿童世界事业的热爱的基础上，至于如何教学，那是次要的。
第二重境界，是懂教。
教师这个职业与其他不少职业比较起来，有一个很大的不同，那就是其懂的程度具有较强的隐蔽性。
教师这个职业，往往要有一个或长或短的验证周期，甚至有时候还具有一定的欺骗性，表面看起来很不错甚至很有效的教育行为，却是与教育规律、教育本质背道而驰的。
教育是一门科学，也是一门艺术，有其自身的规律。
要做一名好教师，必须懂心理学，懂教育学。
苏霍姆林斯基说：一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。
没有扎实的心理学基础，就谈不上教育素养。
所以，培养一名好教师，引导教师专业成长，应当从学习心理学和教育学开始。
无论哪一门学科的教师，衡量他懂不懂教育，有一个核心标准，那就是懂不懂心理学和教育学，懂不懂教育规律和人的身心发展规律。
如今的中小学教师，尽管他们在师范院校或者考取教师资格证的时候都通过了心理学和教育学的考试，但考过不等于真正懂得，更不意味着深谙，他们更需要在实践中不断学习，教师的教育生命成长犹如学游泳一般，下了水才是成长的开始。
第三重境界，是善教。
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从优秀走向卓越-一谈教师的三项修炼义乌中学吴加澍报告整理FYY教师的成长规律老师要经历适应期，发展期，成熟期，（走向成熟）高原期一一或停滞，或创新。
（唯有创新才能“追求卓越”）完整的教师生涯应该是这样完整。
李海林的“教师二次发展论”（注：我的工作室里有）他认为老师在第一次发展后会迎来高原期，同时伴随“高原反应” 倦怠，思维定势，创新感到困难，假性饱和等等。
经历后，再进入二次发展。
如果要成为一个优秀的教师，一次专业成长是不够的，第一次是自发的。
而走向卓越的难度是大的。
两次成长是“质”的不同。
第一次成长是经验的积累，第二次重要靠理论来反思自己的教育教学经验；第一次主要表现行为方式的变化，第二次是思维方式，起决定性的。
怎样从优秀走向卓越有句口号，我表示质疑，那就是“打造名师，争创名校”。
打造名师真的有道理吗？名师是打造的吗？我的结论，名师是“修炼”出来。
它们之间差别在哪里？一个多半是靠外界的力量，要在长期的学术修炼中成长起来的。
比如，于漪老师：我做了一辈子语文老师，一辈子学做语文老师。
她的一课三备：钻研教材，独立思考；博览群书，融会贯通；课后反思，精益求精。
这就是一个老师的“修炼”历程，记住要根据自己的特点来修炼。
优秀教师的三项修炼我想引用清朝诗人袁枚：“学如弓弩，才如箭镞。
识以领之，方能中鹄。
” 其中红色的字分别代表教师学养，思维方式，专业目标1、愿景修炼不断追求卓越一一行者2、学术修炼提升学术修养一一学者3、心智修炼转变思维方式-------- 智者如果能达成，这就是一个卓越型的教师了。
接下来我来谈谈这三个修炼。
一、愿景修炼：不断追求卓越1、卓越教师必经三境界。
从优秀走向卓越的最大障碍是什么？“优秀”是卓越的大敌。
这不是非议“优秀”，而是说一种自满的心态。
英国作家说：“只有平庸的人，才总是处于自己最满意的状态。
”王国维说：“古今之成大事业，大学问者，无不经过王国维曾经在《人间词话》中说过人生奋斗必然要经过的三种境界：第一种境界是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，这是一个人在孤独之中寻找理想、寻找生命着落点的痛苦时刻；第二种境界是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，这是一个人找到了值得为之奋斗的目标，全力以赴不惜一切代价而努力的过程；第三种境界是“蓦然回首，那人却在,灯火阑珊处”，这是一个人通过自己的苦苦寻求和努力，发现自己想要的东西原来就在自己的身边或领悟后的心里。
这时候，世俗目标是否达到已经不再重要，重要的是灵魂的解放和心灵的归属。
”我们做教师的，也需要有这三种境界。
上海教科院顾泠沅：“名师的产生是追求卓越的结果。
”所谓“追求卓越”，并不是追求最好，而是追求更好，即不断地超越自我比如，在吴老师带领下的物理教学研究小组。
但，如果自我感觉不错，那就是要下坡了。
所以，一个尖锐的问题出现了，我们不安，“义乌中学为何出不了状元?我们就思索：是啊，教师的成功最终体现在学生的成功。
其实我们离真正的成功还远着呢?我们分析原因：课堂教学仍以教为中心，过分强调老师的教，而忽视了学生的学。
我们想：授人以鱼，不若授人以渔。
授人以鱼，不若由人以渔。
我们要从“优教”变成“优学”啊。
正如叶圣陶所言：“教是为了不教。
” 不教之教是最高明的教。
2、教师人生发展的“关键词”。
教师的人生是漫长的，但又是稍纵即逝的。
我反思，我的3到5年靠什么教学，更多的是教学技能吧；5到10年呢，教学经验吧；5到15年呢，教学艺术的积累和研究吧；15到20年呢，应该是教学哲学来支撑吧；20年以上呢，应该是教育信念。
这些关键词的变化其实是追求目标的提升，这样教师的发展才不断的提升。
那就是“教育信念”。
朱自清先生的《教育的信仰》“教育者须对教育有信仰心，如宗教徒对于他的上帝一样；教育者需有健全的人格，尤须有深广的爱；教育者必须能牺牲自己，任劳任怨。
我斥责那些以教育为手段的人！我劝勉那班以教育为功利的人！我愿我们都努力，努力做到那以教育为信仰的人！”。
（温文尔雅的朱自清先生，仿佛穿越时空来到我身旁，给我带来一种无以言表的温暖，弥漫我的身心。
透过漂亮干净、朴实而又意味深长的教育文字，不难看出朱自清先生的教育情怀：以完全人格的培育作为教育的根本目标；以儿童本位的悉心呵护作为教育的基本原则；以教育作为目的的、有信仰的实践作为教育的根本方法。
那么，在市场经济的社会，在推行素质教育的今天，在高级教师比比皆是的现代化学校，缺乏的是师资吗？不是。
缺乏的是英明的体制管理吗？也不是。
掩卷反思，“我愿我们都努力，努力做到那以教育为信仰的人！”在脑中徘徊，是啊，把教学仅仅当作谋生的职业，以教育为功利者，可谓不乏其人，而以教育为信仰的人，拥有高远，宽厚，深切而又踏实的教育情怀的人，实在是不够啊！当然，对教育的思考还要贴近时代的要求，贴近人类文化所孕育的教育理想。
对于教育知识而言，固然可以改头换面，推倒重来，但对于教育的精神根底而言，则只能是渐进的，血脉相承的。
无疑“五四”教育思想依然是点燃新教育精神的薪火。
）这是一种“宗教情怀”，这是神圣的，含义是什么？这是一种对事业的终极追求，为了实现自己的理想，每一天都朝此迈进，不敢懈怠。
说到底，这是一种教学情怀！我这近20年来, 靠什么支撑我的探索？那就是我的教学理想，物理教学的三重境界：求真，向善, 臻美一一科学境界，人文境界，艺术境界。
高山仰止，我心向往之。
所以，每一个老师都要有教学理想，如果一辈子做教育工作的苦役，那是悲哀的。
3、教师成功的理解，我认为有三要素。
第一是潜质：“一个数学大师的故事”告诉我们潜质的重要。
第二是勤奋。
第三是机遇。
机遇可遇不可求，我们要善于抓住成长的关键点：关键时期，关键人物关键事件……孙双金成长的经历----- 个第一，第一登上讲台，第一次文章发表，第一次大赛夺魁，第一次外出讲学……但，机遇不等于条件好。
这方面我深有体会，我1961年在廿三里中学到19 87年，整整27年。
后来到义乌中学。
我感恩义乌中学，为我的成长提供的良好条件和机会，我也怀念廿三里中学的那段岁月给我的启蒙与磨炼。
是啊，我土生土长也有我的优点，比如那时为村里的人修电动机，锻炼了我的动手能力。
差的条件也是一种资源！（这是人师风范啊！）二、学术修炼提升学术修养目前的一个论断：学者化一一名师的成功之路。
学者型的老师的特征是：丰厚的学术功底，全面的信息素养，强烈的课题意识。
教师的学习之道有三条：1、向书本学习（文理相容）一个值得思考的问题一一我们看什么书？只看专业书籍算吗？恩格尔系数（食品支出总额占消费支出总额比率），消费结构联想到教师自己的结构，你的“恩格尔教育系数”是多少？苏霍姆林斯基说“教育是人与人心灵上最微妙的相互接触，教师的专业知识应该是结构化的.处于不同发展阶段的教师专业知识的结构有差异所以我们要“亲近”理论。
我们的突破需要理论的支撑。
实践证明：教师要实现高位突破，如果没有理论的指引和支撑，几乎是不可能的。
如果你觉得理论没有用，是因为你没有去用。
古人云：“形而上者为之道，形而下者为之器。
” 古人做学问局势从普遍性和操作性两方面去做了。
所以我们不仅要研究实用的教学技艺，还要研究理论。
要多看杂书。
教师要成为“杂家”。
李约翰难题：为什么近代科学没有产生在中国，而是在17世纪的西方？怀特海的答案：因为那里有希腊的悲剧，罗马的法律和中世纪的信仰。
正是这些基本的人文素养，融合并培养了实事求是的科学心态与理性精神，才极大地推动了科学发展。
对于人类文明社会而言，科学与人文不可以分开。
我们老师也要文理兼修，文理相融。
斯诺在《两种文化》的演讲中说：“一个作家对热力学第二定律毫无所知，就等于一个科学家没有读过莎士比亚的作品。
”现在新课改对老师的要求是很明确的一一理科教师有任务素养，文科教师有科学素养。
比如物理必修本开篇就是《物理学与人类文明》，陆游也云：“汝果欲学诗，工夫在诗外。
”这里我也很有体会。
我去看生物书，《种细胞到成熟体》一课，胚胎发育就是生物重演。
我就联想到了我的教学，我们的教学不是也是这样一个过程吗？即“未知到真知”，这不也是教学重演吗？所以，我让学生重演物理知识发生的过程。
这就是杂书对我的启发。
这是偶然，但这也是必然的。
2、向同行学习（博采众长）三人行，必有我师。
学的地方很多。
关于“师徒挂钩”的想法，我认为优点是师承机制是人才成长的短程线，少走弯路。
缺点是师承机制的局限性，折半规律。
对策：转益多师，博采众长。
（一半加一半，再加一半……）徒弟的课像师傅的课的尴尬（吴老师讲了个故事）。
我的担忧：他们没有跳出我的框，他们成长在我的阴影下。
名师的成长不可以克隆的。
只有“杂交”才有优势。
不可照办模式，要跳出，要形成自己的特色。
最终要靠自己个性化的发展，您没有个性，便不是真正的名师。
3、向实践学习即行动学习，在教学中学会教学。
这是一个老师最重要的智慧。
这里我有几点体会：一是学会“在研究状态下工作”。
钱理群说：“想大问题，做小事情。
” 我们就用这个策略。
比如课提问的有效性。
国外至今已经研究了30多年，研究范围包括提问的功能，策略，评价标准等。
二是要过“有主题的生活”。
我们的老师会诉说困惑：我为什么单调乏味啊？为什么写不出文章啊？为什么看不进书啊？……就是因为生活中缺乏主题，没有兴奋点。
每天给自己几个主题词，提醒自己该思考什么。
这个办法可一体会一下。
刘良华教授：“如果你一直在研究，在思考。
你就是在过一种有主题的生活。
”三是要注重“有效反思”。
浅白的说无非就是自己看自己，左看右看，不断地看。
理想的自己，现实的自己。
怎么看？用批判的，怀疑的，质疑的眼光来看。
在这三方面做好文章，摆进自己，理论指导，批判质疑，这是有效反思三要素。
这样执行起来会更加自觉。
三、心智修炼：转变思维方式。
1、新课改呼唤理性的思维方式课改实践中的问题：多动症和浮肿病。
吕型伟说：“这一场改革如果最终失败的话，原因大概就是出在这两种病。
”思考：问题的结症究竟在哪里？教学目标教学行为教学理念（思维方式价值取向）为什么目标会偏移？你走极端也好，走形式也好，你一定是思维方式出了问题。
2、我想讲讲理性思考一是加强辨证思考，全方位看问题正确处理课改的若干矛盾。
课改中的几对矛盾一一自主与指导（教学关系）；探究与接受（学习方式）；预设与生成（教学设计）；继承与创新（改革范式）；课改与高考（教学现实）女口：继承与创新的矛盾。
古人的“循序渐进”的教学理念的“出口转内销” 现象，传统的东西在国外视作珍宝，并加以深入研究。
倒洗澡水把孩子也倒了。
对“穿新鞋走老路”现象的再分析，老路也可能是正确的路，这或许是一种“自愈”的现象。
老的东西多一分清醒。
“中庸之道”，东方文化的大智慧。
顾泠沅给《寻找中间地带》一书（朱向阳著）的题词二是学会哲学思考，回到原点看问题。