第三部分第二章自我与自我概念

• Upward social comparison • Downward social comparison
Social Comparison: How We Evaluate Ourselves
• The Self-evaluation maintenance model （自我评价维护模型）: In order to maintain a positive view of the self at the individual level, we distance from others who perform better and move closer to those who perform worse. The reverse is true when one’s social identity is salient at the group level.——以保护我们的自尊 Eg., Low-performing target is liked best in an interpersonal
习得无助(learned helplessness)指人或动物面对反复出 现的不好的事件，感到难以控制，从而学会了放弃并感到 无望的现象。 塞利格曼等人(Seligman &Overmier,1967)
无法控制的 失败事件
相信不能控 制的观念
习得无助
思考：如何消除习得性无助？
（3）自我决定（self-determination）
第三部分 第二章 自我概念——理解我是谁
主要内容
• • • • • 自我与自我概念 自我概念形成与发展 自尊 自我效能感 自我呈现
一、自我与自我概念介绍
1、自我概念：将自身作为个体（即客观我）的一种认知 。
2、自我概念的功能
自我一致性维持
经验解释
期望定向：指人们对情境和自己行为的期望是受自我概念引导的
• Self-presentation: Presenting ourselves to a constantly observing and potentially ever-changing audience.
• As Shakespeare described: “All the world’s a stage and all the men and women merely players”
2、影响自尊的环境与经验因素 首先，父母教养方式是影响儿童自尊发展的重要因素。 其次，学业成绩
第三，个人因素对自尊水平有影响。
• （三）自尊的测量
• 自我报告： 罗森伯格自尊量表——总体自尊
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1个项目量表：“我的自尊很高”
不同领域自尊量表：德克萨斯社会行为调查量表、身体量表 内隐自尊测验
Social Comparison: How We Evaluate Ourselves
• Social Comparison Theory: We compare ourselves to others because there is no other objective yardstick to evaluate ourselves against; thus other people are highly informative. （费斯庭格，1954）
• Self-esteem is responsive to the treatment received from others. Women are more likely to experience devaluation and discrimination, resulting in lower selfesteem. • High self-esteem can be difficult to achieve for those who are excluded from valued social roles
三、自 尊
自尊的结构与影响因素
自我差距与自我提高
自尊的测量
自我效能
• 自尊：The degree to which the self is perceived positively or negatively.
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（一）自尊的结构与影响因素
1、自尊的结构
波普(Pope,1988)提出，自尊体现在五个方面：①社会方面 的自尊；②学业自我效能方面的自尊；③家庭方面的自尊；④ 身体意象方面的自尊；⑤整体自尊。 张静(2002)认为自尊由自我效能(或自我胜任)和自我悦纳( 或自爱)组成。 魏运华(1997) 发现，儿童的自尊结构由外表、体育运动、 能力、成就感、纪律、公德与助人等六个因素组成。 蔡建红(2001)调查发现，大学生的自尊结构由一般自我价 值感、社交口才、学习能力、他人及社会认同、父母关系、归 属群体、人际亲密、演讲、体育运动九个因素构成。 黄希庭(1998)认为，自尊可以分为总体自尊、一般自尊和 特殊自尊。
四、自我效能
自我效能感：指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进 行的推测与判断。 （1）控制点理论 罗特(Rotter, 1971, 1973) 控制点：指人们关于影响自己行为和结果的力量位置 的看法。
内部控制(internal control)与外部控制(external control)
来自百度文库2）习得无助
。在各种不同的情境中，人们对于事情发生的期待和自己在情 境中如何行为，都高度决定于自己的我概念。（类似于自我预 言实验） 金盛华(1993)：差生的消极自我概念导致消极自我期望。
二、自我概念的形成与发展
孩子长到大约到6－8月龄时，开始出现自己身体和自身连续 性的感觉 。儿童自我意识正是在这一基础上逐步发展起来的。
context, high-performing target is likely best in an intergroup context (Fig.4.15)
Cultural Differences in the self-concept
Markus and Kitayama (1998)
Independent self (独立我) in the Western cultures Interdependent self（相依我）in Eastern cultures Self-enhancing Americans （自我提升） Self-criticizing Japanese （自我批判）
罗森伯格自尊量表
指导语：这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子 ，选择最符合您情况的选项。请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己 怎样，而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分，请 按照您的真实情况并在相应的数字上画圈。数字代表的意思如下： 1——非常不符合； 2——不同意； 3——同意； 4——非常同意 1、我觉得我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。 2、我觉得我有许多好的品质。 3、归根到底，我倾向于觉得自己是一个失败者。 4、我能像大多数人一样把事情做好。 5、我感到自己值得自豪的地方不多。 6、我对自己持肯定态度。 7、总的来说，我对自己是满意的。 8、我希望能为自己赢得更多尊重。 9、我确实时常感到毫无用处。 10、我时常认为自己一无是处。
• 思考： 网络中自我呈现与现 实中自我呈现的异同 ？ 为什么常说网络是虚 无的，不可靠的？
Self-Presentation Tactics
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• Online communication and Self-presentation Lacks cues that help with accuracy Risk of misunderstanding by others with emotional and sarcastic contents Shy people and those who desire greater control over their selfpresentations may prefer asynchronous (不同步) forms of communication (email) to face-to-face communication. Take away from developing social skills in the real world.
内隐自尊测验
Self assessment 自我评价 Self-evaluation Self-enhancement自我提升 Self verification 自我证实
• Self-esteem
Upward comparison Social comparison Downward comparison • Research indicates: High self-esteem has beneficial consequences while low self-esteem has the opposite effect. Variable selfesteem has more negative consequences than low selfesteem.
• • • • • • • • 1. 基本信任对不信任 2. 自主对怀疑和羞愧 3. 主动感对内疚 4. 勤奋对自卑 6. 亲密对孤离 7. 产出对停滞 8. 自我完整对绝望 婴儿期（0－18个月） 童年期（18个月－4岁） 学前期（4－6岁） 学龄期（6－12岁） 成年早期（18－30岁） 中壮年期（30－50岁） 老年阶段（50岁以后）
随着儿童认知能力的不断提高，尤其是随着语言的学习和与 他人的相互作用，开始逐渐学会用符号来指称周围世界的客体， 并最终了解了语词中“我”的内涵，开始用“我”来代替“宝宝 ”，此时自我已经明确分化为一个独立的对象。
我国小学三年级以上学生已形成十分清晰的自我概念（韩进 之,1990)。
1、埃里克森的自我(自我意识）发展理论
• 高自尊总是有益无害吗？
与欺弱、自恋、爱表现、 自夸、人际侵犯、攻击
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Do Women and Men Differ in Their Level of Self-Esteem?
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On average, women have lower self-esteem than men, especially in nations with more exclusion of women from public life.
Self-Presentation Tactics
1. Self-promotion （自我提升） Presenting our most favorable aspects 2. Self-verification perspective（自我验证的观点） Present ourselves in ways that induce others to agree with our own self-views 3. Ingratiation 奉迎 When we try to make others like us by conveying that we like them 4. Self-deprecating 自贬 Put the self down, or imply one is not as good as the other
注意：完全的自由和自我决定，可能转化为一种负担。过
多的选择可能使人麻痹。
（4）自我效能感的行为效应
A.自我效能感的行为效应
选择行为 努力付出与坚持不懈 思维方式和情感反应
B.自我效能的信息来源
获得的成就 替代性经验
五、自我呈现（Self-Presentation）: Managing the Self in Different Social Contexts
5. 自我同一性对同一性混乱 青春期（12－18岁）
2、自我概念获得的两种途径
• Introspection （内省） : Looking inward to discover the causes of our own behavior 自我服务偏差与高于均数效应（above average effect) 再次回忆“积极错觉”——对自我 Eg.做每日计划？ •Considering ourselves from others’ vantage point (观察点) Both are not accuracy。