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动态关节松动术（MWM）
1
定义
当病人在做动作的时候，wenku.baidu.com持相邻关节的关节 表面复位。
2
治疗原则（PILL）
P（pain free）：关节松动与病人的动作均需 无痛。
I（Instant result）：关节疼痛立即获得改善。 LL（Long Lasting）：疗效必须持久。
3
CROCKS
C（contraindications）：禁忌症。NO PILL。 R（Repititions）：重复。3组，每组10次。 O（Overpressure）：过度加压。延续疗效的
原则：内侧痛就内侧滑动，外侧痛就外侧滑动。 MWM用在增加屈曲比伸直的情况多，屈曲受 限多为运动伤害，或是侧韧带扭伤
34
膝关节
滑动：
35
膝关节
针对膝关节因长时间固定导致的屈曲受限手法： - 胫骨粗隆向后滑动 - 患者屈膝角度至少要有80°才尝 试。 - 注意病人的参与和角度的控制。
36
膝关节
内翻全范围。
43
内翻扭伤的贴布固定
内翻扭伤时若不合并骨折，应在受伤后尽快让 腓骨复位，在受伤48小时内冰敷，另外加上贴 布固定，48小时候去除贴布，确保不刺激皮肤。
44
足部
内翻时内侧缘疼痛 -第一跖骨的基部错位
45
足部
内翻时内侧缘疼痛 -贴布固定
46
足部
横足弓下前跖骨痛 - 脚趾屈伸，第3跖骨头部疼痛。
旋转：屈曲受限合并疼痛。 - 小于受限角度的屈曲体位。 - 手握小腿做出胫骨内旋，同时腓骨腹侧滑动。
37
膝关节
自我锻炼：
38
膝关节
贴布：保持膝部内旋
39
近端的胫腓关节
膝部后/外侧疼痛，鉴别股二头肌肌腱损伤或 阔筋膜张肌症候群。
坐骨神经痛，只剩下小腿外 侧痛。 -腓骨头往前滑动。
40
踝关节
-最后角度，可将肱骨头相对关节盂向后复位。
9
肩关节
内旋角度受限： -发力点：右手延肱骨向下，左手向上稳定肩胛
骨，胸腹部抵住患者手肘进行内收。
10
肩关节
皮带取代大拇指， 双手固定肩胛骨。 - “8”字缠绕
11
肩关节
针对内旋角度极小的患者：
12
肩锁关节和胸锁关节
手臂抬举受限，少部分出现于肩锁及（或）胸 锁关节
跖屈角度受限 - 强调胫腓骨间错位，掌面小鱼际加压在腓骨上。
41
踝关节
背屈角度受限 - 患者前屈时可适当自行调整一点膝部的方向。 - 当患者屈曲时，配合下压髋部维持皮带与踝部
的良好接触。
42
远端胫腓关节和踝关节内翻扭伤
踝关节扭伤必须考虑远端胫腓关节。 - 内翻受限：把腓骨往背侧滑动，使踝关节无痛
要诀。 C（Communication）：沟通。 K（Knowledge）：知识。 S（Stand）：持续。持续的给予关节滑动。
4
注意事项
MWM的适应症是角度受限且疼痛的关节，治疗师做滑动的方向是 关键。只要稍微偏离治疗平面，就会产生疼痛。一点的改变滑动 方向就会有不同的效果。
MWM不可以产生疼痛。 MWM要达到最大效果，需要配合加压的动作。 教导病人尽可能进行自我练习。 尽可能用贴布将病人的关节维持在对的位置，至少2天，如有需要
椎方向往内滑动，同时两手向内挤压矫正翼状肩。 -需要助手辅助患者 上抬肩关节并将肱骨 相对关节盂向后复位。
15
肩带
患者辅助手法： -四点跪位，治疗师一手锁骨内缘，一手鱼际肩 胛骨外缘，其余四指肩胛骨内缘。复位方向同 上
16
肘关节
活动受限： a、外侧滑动，注意肘外翻角度（）
17
肘关节
动作丧失 b、旋转：用来治疗丧失伸直的动作
旋后角度受限：colle's骨折的长时间角度受限。 旋前角度受限
23
腕关节
屈曲和/或伸直受限及疼痛：常用外侧滑动配 合主动运动。
腕关节可视为一个复合体，考虑旋转加上滑动。
24
腕关节
维持腕关节外侧滑动贴扎：斜向横跨腕关节， 加强MWM的效果。
25
掌骨
掌骨位置疼痛：掌骨间松动。 -握拳时，在第五根掌骨疼痛时：把第五掌骨相
可持续使用贴扎。 也可以给与其他的治疗方法。 如果找到适应症时，可将MWM当成是评估的一部分。
5
上肢
6
肩关节
疼痛引发动作受限，旋转肌群损伤。 -外展角度受限：后外侧滑动
7
肩关节
皮带辅助，治疗平面稍微往后下方滑动。
8
肩关节
上举角度受限：延肱骨干往下推，在上举超过 90°时，施加向下滑动的力量。
度或/和疼痛的内旋角度。 这个方法也适用于外旋受限。
30
髋关节
恢复髋部弯曲角度： - 与旋转的方式相同，髋部运动改为屈曲
31
髋关节
维持髋部外展角度： - 股骨后侧滑动，尽可能给患侧产生外展动作并
加压
32
髋关节
恢复髋后伸角度： - 患者膝盖前屈的同时保持脊柱伸直。
33
膝关节
尝试用在非严重损伤引起的角度受限。 采用内/外侧滑动及旋转
18
肘关节
动作丧失 c、贴布：矫正鹰嘴突错位
19
肘关节
网球肘：应用于前臂运动疼痛，持续关节松动 缓解。
-将鹰嘴突往外侧复位 -可应用在不用角度
20
肘关节
网球肘：利用门框的自我关节松动术。
21
肘关节
网球肘：有时候网球肘在屈曲时，握拳疼痛。 -屈肘90°利用皮带分离牵引
22
远端桡尺关节
47
48
国家临床重点专科---中南大学湘雅二医院康复医学科欢迎您！
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
49
谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
-锁骨远端及（或）近端下后方复位。
13
肩带
一般错位的四种情况： 1.肩带上抬（肩胛骨外侧端上抬） 2.肩胛骨旋转（下角往外侧移动） 3.肩胛骨往胸廓外侧位移 4.有明显的翼状肩
14
肩带
肩膀完全屈曲、疼痛及角度丧失，且对肩关节 的“MWM”无反应：
-将肩胛骨外侧端往下推（矫正上抬及旋转），并向胸
对第四掌骨lifed up。重复十次，三组，再握拳 评估。
26
手指
指间关节动作受限或疼痛：平行治疗平面的滑动，或 配合垂直治疗平面的旋转
27
下肢
28
髋关节
内旋角度不足： l 外侧滑动，注意固定在髂骨外侧的手需要把骨
盆固定好。
29
髋关节
内旋不足 - 患者用椅子辅助站立 l 牵引的力量只限于少于受限角
1
定义
当病人在做动作的时候，wenku.baidu.com持相邻关节的关节 表面复位。
2
治疗原则（PILL）
P（pain free）：关节松动与病人的动作均需 无痛。
I（Instant result）：关节疼痛立即获得改善。 LL（Long Lasting）：疗效必须持久。
3
CROCKS
C（contraindications）：禁忌症。NO PILL。 R（Repititions）：重复。3组，每组10次。 O（Overpressure）：过度加压。延续疗效的
原则：内侧痛就内侧滑动，外侧痛就外侧滑动。 MWM用在增加屈曲比伸直的情况多，屈曲受 限多为运动伤害，或是侧韧带扭伤
34
膝关节
滑动：
35
膝关节
针对膝关节因长时间固定导致的屈曲受限手法： - 胫骨粗隆向后滑动 - 患者屈膝角度至少要有80°才尝 试。 - 注意病人的参与和角度的控制。
36
膝关节
内翻全范围。
43
内翻扭伤的贴布固定
内翻扭伤时若不合并骨折，应在受伤后尽快让 腓骨复位，在受伤48小时内冰敷，另外加上贴 布固定，48小时候去除贴布，确保不刺激皮肤。
44
足部
内翻时内侧缘疼痛 -第一跖骨的基部错位
45
足部
内翻时内侧缘疼痛 -贴布固定
46
足部
横足弓下前跖骨痛 - 脚趾屈伸，第3跖骨头部疼痛。
旋转：屈曲受限合并疼痛。 - 小于受限角度的屈曲体位。 - 手握小腿做出胫骨内旋，同时腓骨腹侧滑动。
37
膝关节
自我锻炼：
38
膝关节
贴布：保持膝部内旋
39
近端的胫腓关节
膝部后/外侧疼痛，鉴别股二头肌肌腱损伤或 阔筋膜张肌症候群。
坐骨神经痛，只剩下小腿外 侧痛。 -腓骨头往前滑动。
40
踝关节
-最后角度，可将肱骨头相对关节盂向后复位。
9
肩关节
内旋角度受限： -发力点：右手延肱骨向下，左手向上稳定肩胛
骨，胸腹部抵住患者手肘进行内收。
10
肩关节
皮带取代大拇指， 双手固定肩胛骨。 - “8”字缠绕
11
肩关节
针对内旋角度极小的患者：
12
肩锁关节和胸锁关节
手臂抬举受限，少部分出现于肩锁及（或）胸 锁关节
跖屈角度受限 - 强调胫腓骨间错位，掌面小鱼际加压在腓骨上。
41
踝关节
背屈角度受限 - 患者前屈时可适当自行调整一点膝部的方向。 - 当患者屈曲时，配合下压髋部维持皮带与踝部
的良好接触。
42
远端胫腓关节和踝关节内翻扭伤
踝关节扭伤必须考虑远端胫腓关节。 - 内翻受限：把腓骨往背侧滑动，使踝关节无痛
要诀。 C（Communication）：沟通。 K（Knowledge）：知识。 S（Stand）：持续。持续的给予关节滑动。
4
注意事项
MWM的适应症是角度受限且疼痛的关节，治疗师做滑动的方向是 关键。只要稍微偏离治疗平面，就会产生疼痛。一点的改变滑动 方向就会有不同的效果。
MWM不可以产生疼痛。 MWM要达到最大效果，需要配合加压的动作。 教导病人尽可能进行自我练习。 尽可能用贴布将病人的关节维持在对的位置，至少2天，如有需要
椎方向往内滑动，同时两手向内挤压矫正翼状肩。 -需要助手辅助患者 上抬肩关节并将肱骨 相对关节盂向后复位。
15
肩带
患者辅助手法： -四点跪位，治疗师一手锁骨内缘，一手鱼际肩 胛骨外缘，其余四指肩胛骨内缘。复位方向同 上
16
肘关节
活动受限： a、外侧滑动，注意肘外翻角度（）
17
肘关节
动作丧失 b、旋转：用来治疗丧失伸直的动作
旋后角度受限：colle's骨折的长时间角度受限。 旋前角度受限
23
腕关节
屈曲和/或伸直受限及疼痛：常用外侧滑动配 合主动运动。
腕关节可视为一个复合体，考虑旋转加上滑动。
24
腕关节
维持腕关节外侧滑动贴扎：斜向横跨腕关节， 加强MWM的效果。
25
掌骨
掌骨位置疼痛：掌骨间松动。 -握拳时，在第五根掌骨疼痛时：把第五掌骨相
可持续使用贴扎。 也可以给与其他的治疗方法。 如果找到适应症时，可将MWM当成是评估的一部分。
5
上肢
6
肩关节
疼痛引发动作受限，旋转肌群损伤。 -外展角度受限：后外侧滑动
7
肩关节
皮带辅助，治疗平面稍微往后下方滑动。
8
肩关节
上举角度受限：延肱骨干往下推，在上举超过 90°时，施加向下滑动的力量。
度或/和疼痛的内旋角度。 这个方法也适用于外旋受限。
30
髋关节
恢复髋部弯曲角度： - 与旋转的方式相同，髋部运动改为屈曲
31
髋关节
维持髋部外展角度： - 股骨后侧滑动，尽可能给患侧产生外展动作并
加压
32
髋关节
恢复髋后伸角度： - 患者膝盖前屈的同时保持脊柱伸直。
33
膝关节
尝试用在非严重损伤引起的角度受限。 采用内/外侧滑动及旋转
18
肘关节
动作丧失 c、贴布：矫正鹰嘴突错位
19
肘关节
网球肘：应用于前臂运动疼痛，持续关节松动 缓解。
-将鹰嘴突往外侧复位 -可应用在不用角度
20
肘关节
网球肘：利用门框的自我关节松动术。
21
肘关节
网球肘：有时候网球肘在屈曲时，握拳疼痛。 -屈肘90°利用皮带分离牵引
22
远端桡尺关节
47
48
国家临床重点专科---中南大学湘雅二医院康复医学科欢迎您！
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
49
谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
-锁骨远端及（或）近端下后方复位。
13
肩带
一般错位的四种情况： 1.肩带上抬（肩胛骨外侧端上抬） 2.肩胛骨旋转（下角往外侧移动） 3.肩胛骨往胸廓外侧位移 4.有明显的翼状肩
14
肩带
肩膀完全屈曲、疼痛及角度丧失，且对肩关节 的“MWM”无反应：
-将肩胛骨外侧端往下推（矫正上抬及旋转），并向胸
对第四掌骨lifed up。重复十次，三组，再握拳 评估。
26
手指
指间关节动作受限或疼痛：平行治疗平面的滑动，或 配合垂直治疗平面的旋转
27
下肢
28
髋关节
内旋角度不足： l 外侧滑动，注意固定在髂骨外侧的手需要把骨
盆固定好。
29
髋关节
内旋不足 - 患者用椅子辅助站立 l 牵引的力量只限于少于受限角