前抛实心球课件
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正面双手前抛实心球
四、教学重难点
重点：掷实心球的出手角度 难点：掷实心球的用力方法与身体 平衡能力，充分发挥学生的主体地 位
正面双手前抛实心球
五、教学目标
认知目标：通过双手头上前抛实心球的教学， 使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动 作技术组成。 技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生身 体的协调性，发展上下肢力量素质。使大部分 学生学会整个动作，并能达到正确的出手角度。 情感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践 中挑战自我，超越目标，体验成功的喜悦。同 时，通过集体的合作学习，加强班集体的凝聚 力。
正面双手前抛实心球
。
七、教学流程
激发兴趣阶段 课堂常规→队列队形→注意力集中练习 → 图形慢跑→韵律球操→两人合作拉伸练习。 技能学练阶段 传球游戏→观看挂图→分解、完整练习→展 示评价→素质练习 放松总结阶段 音乐放松→点评下课
正面双手前抛实心球
1、激发兴趣阶段
课堂常规 队列队形 注意力集中练习 图形慢跑 韵律球操 两人合作拉伸练习。
正面双手前抛实心球
F、素质练习
1、跳跃练习 方法：所有同学依次连贯跳过实心球 要求：全力跳起、轻巧入地。 2、往返跑练习
正面双手前抛实心球
3、放松总结阶段
音乐放松 回顾本课所学的内容。 教师学生进行评价（教师以教学目标为标准， 表扬为主，学生分为自评和互评） 整队，归还器材，下课。
正面双手前抛实心球
正面双手前抛实心球
九、场地器材
田径场 实心球（40只） 挂图一张 音响一台 标志物（13个）
正面双手前抛实心球
谢谢各位领导批评指导！
正面双手前抛实心球
预计负荷
预计平均心率：120～130次/分 预计练习密度：45%
正面双手前Leabharlann Baidu实心球
八、教学特色
坚持以学生为中心，重视学生的主体地位， 多样化的练习手段，合理的生理负荷，自 由的展示空间，以提高学生研究性学习能 力。 改进课堂评价模式，重视学生的自评及互 评，充分将教师融入学生的自主学习中去。
正面双手前抛实心球
B、观看挂图
技术要领：一脚前一脚后，双手持球头上举， 前腿直后腿弯，蹬地、收腹、挥臂向前抛。
正面双手前抛实心球
C、徒手练习
同学们模仿老师正面双手抛实心球
的动作。同学们在没有球的情况下 边回忆口诀边做动作。体会由下往 上蹬地挥臂的发力顺序。
正面双手前抛实心球
D、研究性分组学练
各小组长带领本组同学学练，带着以下问 题进入分组学练阶段。
手、腿、腰、腹等身体部位在实心球 投掷过程中各有什么作用？ 全身如何用力才能 获得最好的投掷效 果?
问题二
问题一
怎样才能将实心球 投掷的最远？
问题三
正面双手前抛实心球
E、展示评价
每组选派一名同学进行双手前抛实心球 的展示，比一比哪组的同学掷的最远。 一组同学投掷后，其他三组同学对其动 作进行评价。 每组回答一个身体部位在实心球投掷过 程中的作用。
正面双手前抛实心球
A、图形慢跑 在教师的带领下，学生围绕正方形图形 慢跑
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正面双手前抛实心球
B、拉伸练习 根据投掷实心球的技术特点，对肩、背、腰等 关节再认真、重点活动。
正面双手前抛实心球
2、技能学练阶段
传球游戏 观看挂图 自主、合作练习 展示评价 素质练习
正面双手前抛实心球
A、传球游戏
学生进行头上和胯下传递实心球接力比赛： 学生分成人数相等的练习小组，每组拿一个实 心球，从第一位同学开始将实心球从头上或胯 下传递给后面的同学，依次进行直到最后一位 同学，再依次向前传到第一位同学，哪组第一 位同学最早接到实心球的，即为获胜。
正面双手前抛实心球
六、教法与学法分析
在实心球教学过程中，在练习过程中精心 安排学生先体验然后设疑、讨论等环节，让 学生主动参与讨论，大胆发表自己见解，这 些都是让学生终身受益的学习方法。并以此 为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。 本科主要采用“体悟式”的教学方法，把学 生“思、学、练”有机的结合起来。注重激 发学生对知识的兴趣、引导学生积极、主动 地参与思维，一步步深入思考问题和解决问 题
参赛老师：8号
目录
指导思想 教材分析 学情分析 教学重难点 教学目标
教法与学法分析 教学流程 教学特色 场地器材
正面双手前抛实心球
一、指导思想
本课坚持学生“健康第一”的指导思 想。在教学过程中，充分发挥学生的主 体地位，给学生展示自我的舞台。通过 鼓励培养学生的自信心和创新能力，教 学过程中注意学生的个体差异性，从而 因材施教，全面提高学生的身体素质。
正面双手前抛实心球
二、教材分析
实心球是中考体育考试项目之一。它是一 项力量性和动作速度相结合，以力量为基 础，以动作速度为核心的投掷项目。影响 实心球成绩有三个因素，实心球的出手初 速度、出手角度及出手高度，其中出手初 速度是最重要的因素。
正面双手前抛实心球
三、学情分析
本科授课对象为水平四的学生。他们活泼好 动、善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞 争意识。因而，在课的设计中，采取以动制动 的策略，用有益的活动制止学生的乱动，让学 生的感官受到新、趣、美的刺激，引起学生的 注意和兴趣。围绕教学的重点和难点提出问题， 启发学生观察和思考，使学生动脑、动口、动 手。在练习的过程中，引导学生注意安全，团 结互助，力争上游。
四、教学重难点
重点：掷实心球的出手角度 难点：掷实心球的用力方法与身体 平衡能力，充分发挥学生的主体地 位
正面双手前抛实心球
五、教学目标
认知目标：通过双手头上前抛实心球的教学， 使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动 作技术组成。 技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生身 体的协调性，发展上下肢力量素质。使大部分 学生学会整个动作，并能达到正确的出手角度。 情感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践 中挑战自我，超越目标，体验成功的喜悦。同 时，通过集体的合作学习，加强班集体的凝聚 力。
正面双手前抛实心球
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七、教学流程
激发兴趣阶段 课堂常规→队列队形→注意力集中练习 → 图形慢跑→韵律球操→两人合作拉伸练习。 技能学练阶段 传球游戏→观看挂图→分解、完整练习→展 示评价→素质练习 放松总结阶段 音乐放松→点评下课
正面双手前抛实心球
1、激发兴趣阶段
课堂常规 队列队形 注意力集中练习 图形慢跑 韵律球操 两人合作拉伸练习。
正面双手前抛实心球
F、素质练习
1、跳跃练习 方法：所有同学依次连贯跳过实心球 要求：全力跳起、轻巧入地。 2、往返跑练习
正面双手前抛实心球
3、放松总结阶段
音乐放松 回顾本课所学的内容。 教师学生进行评价（教师以教学目标为标准， 表扬为主，学生分为自评和互评） 整队，归还器材，下课。
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正面双手前抛实心球
九、场地器材
田径场 实心球（40只） 挂图一张 音响一台 标志物（13个）
正面双手前抛实心球
谢谢各位领导批评指导！
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预计负荷
预计平均心率：120～130次/分 预计练习密度：45%
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八、教学特色
坚持以学生为中心，重视学生的主体地位， 多样化的练习手段，合理的生理负荷，自 由的展示空间，以提高学生研究性学习能 力。 改进课堂评价模式，重视学生的自评及互 评，充分将教师融入学生的自主学习中去。
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B、观看挂图
技术要领：一脚前一脚后，双手持球头上举， 前腿直后腿弯，蹬地、收腹、挥臂向前抛。
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C、徒手练习
同学们模仿老师正面双手抛实心球
的动作。同学们在没有球的情况下 边回忆口诀边做动作。体会由下往 上蹬地挥臂的发力顺序。
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D、研究性分组学练
各小组长带领本组同学学练，带着以下问 题进入分组学练阶段。
手、腿、腰、腹等身体部位在实心球 投掷过程中各有什么作用？ 全身如何用力才能 获得最好的投掷效 果?
问题二
问题一
怎样才能将实心球 投掷的最远？
问题三
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E、展示评价
每组选派一名同学进行双手前抛实心球 的展示，比一比哪组的同学掷的最远。 一组同学投掷后，其他三组同学对其动 作进行评价。 每组回答一个身体部位在实心球投掷过 程中的作用。
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A、图形慢跑 在教师的带领下，学生围绕正方形图形 慢跑
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正面双手前抛实心球
B、拉伸练习 根据投掷实心球的技术特点，对肩、背、腰等 关节再认真、重点活动。
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2、技能学练阶段
传球游戏 观看挂图 自主、合作练习 展示评价 素质练习
正面双手前抛实心球
A、传球游戏
学生进行头上和胯下传递实心球接力比赛： 学生分成人数相等的练习小组，每组拿一个实 心球，从第一位同学开始将实心球从头上或胯 下传递给后面的同学，依次进行直到最后一位 同学，再依次向前传到第一位同学，哪组第一 位同学最早接到实心球的，即为获胜。
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六、教法与学法分析
在实心球教学过程中，在练习过程中精心 安排学生先体验然后设疑、讨论等环节，让 学生主动参与讨论，大胆发表自己见解，这 些都是让学生终身受益的学习方法。并以此 为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。 本科主要采用“体悟式”的教学方法，把学 生“思、学、练”有机的结合起来。注重激 发学生对知识的兴趣、引导学生积极、主动 地参与思维，一步步深入思考问题和解决问 题
参赛老师：8号
目录
指导思想 教材分析 学情分析 教学重难点 教学目标
教法与学法分析 教学流程 教学特色 场地器材
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一、指导思想
本课坚持学生“健康第一”的指导思 想。在教学过程中，充分发挥学生的主 体地位，给学生展示自我的舞台。通过 鼓励培养学生的自信心和创新能力，教 学过程中注意学生的个体差异性，从而 因材施教，全面提高学生的身体素质。
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二、教材分析
实心球是中考体育考试项目之一。它是一 项力量性和动作速度相结合，以力量为基 础，以动作速度为核心的投掷项目。影响 实心球成绩有三个因素，实心球的出手初 速度、出手角度及出手高度，其中出手初 速度是最重要的因素。
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三、学情分析
本科授课对象为水平四的学生。他们活泼好 动、善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞 争意识。因而，在课的设计中，采取以动制动 的策略，用有益的活动制止学生的乱动，让学 生的感官受到新、趣、美的刺激，引起学生的 注意和兴趣。围绕教学的重点和难点提出问题， 启发学生观察和思考，使学生动脑、动口、动 手。在练习的过程中，引导学生注意安全，团 结互助，力争上游。